Dieta wegańska Gdańsk, Gdynia, Sopot, Trójmiasto – dla kogo?

Dieta Wegańska jest odpowiednia dla osób, które chciałaby ze swojego menu całkowicie wyeliminować produktu odzwierzęce.

Jadłospis bazuje na roślinach, zbożach, orzechach, nasionach i algach morskich. Potrzebne składniki odżywcze są pozyskiwane z produktów roślinnych(np. wapń z roślin strączkowych i zielonych warzyw, białko z orzechów, bobu itd.).

Dieta wegańska ma pozytywny wpływ na zdrowie. Zmniejsza ono ryzyko wystąpienia chorób takich, jak: otyłość, nadciśnienie, cukrzyca, nowotwory, kamica żółciowa i wiele innych.

Przy przejściu na weganizm, wskazana jest suplementacja witaminy D i witaminy B12 (gdyż ciężko je uzupełnić z produktów roślinnych).

Przykładowe menu

ŚNIADANIE
Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.

II ŚNIADANIE
Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.

OBIAD
Fajitas z tofu ,papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.

PODWIECZOREK
Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, wegańskim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.

KOLACJA
Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.

Spis treści

DIETYOGÓLNE

Rozkład makroskładników

Białko: 10-20%
Węglowodany: 50-55%
Tłuszcze: 25-35%

Dla kogo?

1. Dla osób chcących się zdrowo odżywiać.

2. Dla osób, które nie mają czasu gotować, a chciałyby pokryć zapotrzebowanie organizmu na wszytskie składniki odżywcze.
3. Dla osób, które chcą się żywić najwyższej jakości produktami roślinnymi.

Godziny dostaw

Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).

Zniżki

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Cennik diety wegańskiej

Zamów dietę pudełkową w Trójmieście

Zamów dietę

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie