Panel klienta

  • Co nas wyróżnia
  • Dobierz dietę
  • Oferta
  • Cennik
  • Opinie
  • Kontakt
  • Blog

Panel klienta

Dieta wegańska - Trójmiasto (Gdynia, Gdańsk, Sopot)

Dieta Wegańska jest odpowiednia dla osób, które chciałaby ze swojego menu całkowicie wyeliminować produktu odzwierzęce.

Jadłospis bazuje na roślinach, zbożach, orzechach, nasionach i algach morskich. Potrzebne składniki odżywcze są pozyskiwane z produktów roślinnych(np. wapń z roślin strączkowych i zielonych warzyw, białko z orzechów, bobu itd.).

Dieta wegańska ma pozytywny wpływ na zdrowie. Zmniejsza ono ryzyko wystąpienia chorób takich, jak: otyłość, nadciśnienie, cukrzyca, nowotwory, kamica żółciowa i wiele innych.

Przy przejściu na weganizm, wskazana jest suplementacja witaminy D i witaminy B12 (gdyż ciężko je uzupełnić z produktów roślinnych).

Przykładowe menu

Śniadanie

Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.

II Śniadanie

Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.

Obiad

Fajitas z tofu ,papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.

Podwieczorek

Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, wegańskim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.

Kolacja

Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.

Przykładowe potrawy

dieta-weganska - trojmiasto - catering dietetycznydieta-weganska - trojmiasto - dieta pudełkowadieta-weganska - trojmiasto - dieta z dowozem

Masz więcej pytań? Zajrzyj tutaj.

SPIS TREŚCI

DIETA

OGÓLNE

Rozkład makroskładników

+

Dla kogo?

+

Cennik cateringu Afterfit - Dieta wegańska

Kaloryczność

Posiłki

Okres zamówienia

-
dni
+

Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu

RABAT:

CENA DIETY

0.0 PLN / DZIEŃ

RAZEM: 0.0 PLN za 10 dni

Zamów dietę pudełkową dopasowaną do Ciebie

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie