Dieta wegańska - Trójmiasto (Gdynia, Gdańsk, Sopot)
Dla kogo najlepsza?
Dieta Wegańska jest odpowiednia dla osób, które chciałaby ze swojego menu całkowicie wyeliminować produktu odzwierzęce.
Jadłospis bazuje na roślinach, zbożach, orzechach, nasionach i algach morskich. Potrzebne składniki odżywcze są pozyskiwane z produktów roślinnych(np. wapń z roślin strączkowych i zielonych warzyw, białko z orzechów, bobu itd.).
Dieta wegańska ma pozytywny wpływ na zdrowie. Zmniejsza ono ryzyko wystąpienia chorób takich, jak: otyłość, nadciśnienie, cukrzyca, nowotwory, kamica żółciowa i wiele innych.
Przy przejściu na weganizm, wskazana jest suplementacja witaminy D i witaminy B12 (gdyż ciężko je uzupełnić z produktów roślinnych).
Śniadanie
Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.
II Śniadanie
Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.
Obiad
Fajitas z tofu ,papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.
Podwieczorek
Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, wegańskim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.
Kolacja
Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.
Dieta wegańska
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
2. Dla osób, które nie mają czasu gotować, a chciałyby pokryć zapotrzebowanie organizmu na wszytskie składniki odżywcze.
3. Dla osób, które chcą się żywić najwyższej jakości produktami roślinnymi.
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta wegańska
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
