Jak to działa

Jak działa catering dietetyczny AfterFit?

Jeśli chcą Państwo schudnąć lub po prostu zadbać o zdrowie nasza firma oferuje niezwykle bogaty i smaczny wybór diet. Korzystanie z naszych usług jest niezwykle proste i wygodne. Zastanawiasz się jak to działa? Nic prostszego…

57

Skontaktuj się z nami!

Proszę wybrać dietę, a Następnie zadzwonić pod numer 692-432-102 lub złożyć zamówienie przez formularz znajdujący się pod przyciskiem zamów.

 

13

Wybierz termin

Dalej proszę wybrać w jakim terminie chcą Państwo otrzymywać nasze zestawy dietetyczne.

 

63

Dostawa

Dietę na kolejny dzień dostarczymy do Państwa DOMU lub Biura w dogodnych godzinach.

Diety

Poznaj bogatą ofertę diet pudełkowych

Diety pudełkowe, które znajdują się w naszej ofercie skierowane są do ludzi aktywnych fizycznie chcących zmaksymalizować efekty swojego treningu przez odpowiednie odżywianie. Wszystkie posiłki są odpowiednio zbilansowane i wykonane z najlepszej jakości składników. Dla naszych Klientów komponujemy również indywidualne diety pudełkowe w zależności od potrzeb. Dowozimy na terenie miasta Poznań.

Galeria

Galeria

Na_strone_6_xptnofNa_stronie_10_xqiwoqStrona_6_uct6drStrona4_ccwvawNa_strone_1_i3o6muStrona_8_k57mjzStrona_3_mbmhly

Cennik

Ile kosztują nasze diety?

Cennik przy zamówieniach powyżej 14 dni obejmuje 5% rabatu, powyżej 30 dni 10% rabatu.

Uważasz, że 5 dań to dla Ciebie za dużo? Nie ma problemu! Wybierz minimum 3 posiłki spośród śniadania, 2 śniadania, obiadu, podwieczorka i kolacji.

 

Paleo

  • Paleo 1200 kcal – 52 PLN / dzień
  • Paleo 1500 kcal – 55 PLN / dzień
  • Paleo 1800 kcal – 58 PLN / dzień
  • Paleo 2000 kcal – 60 PLN / dzień
  • Paleo 2500 kcal – 65 PLN / dzień

Sportowa na redukcję

  • Redukcja 1200 kcal – 52 PLN / dzień
  • Redukcja 1500 kcal – 55 PLN / dzień
  • Redukcja 1800 kcal – 58 PLN / dzień
  • Redukcja 2000 kcal – 60 PLN / dzień
  • Redukcja 2500 kcal – 65 PLN / dzień

Sportowa na masę

  • Masa 1800 kcal – 53 PLN / dzień
  • Masa 2000 kcal – 55 PLN / dzień
  • Masa 2500 kcal – 60 PLN / dzień
  • Masa 3000 kcal – 65 PLN / dzień

Samuraja

  • Samuraja 1800 kcal – 53 PLN / dzień
  • Samuraja 2000 kcal – 55 PLN / dzień
  • Samuraja 2500 kcal – 60 PLN / dzień
  • Samuraja 3000 kcal – 65 PLN / dzień

Odchudzająca

  • Odchudzająca 1200 kcal – 47 PLN / dzień
  • Odchudzająca 1500 kcal – 50 PLN / dzień
  • Odchudzająca 1800 kcal – 53 PLN / dzień
  • Odchudzająca 2000 kcal – 55 PLN / dzień
  • Odchudzająca 2500 kcal – 60 PLN / dzień

Standard

  • Standard 1200 kcal – 52 PLN / dzień
  • Standard 1500 kcal – 55 PLN / dzień
  • Standard 1800 kcal – 58 PLN / dzień
  • Standard 2000 kcal – 60 PLN / dzień
  • Standard 2500 kcal – 65 PLN / dzień

Wegetariańska

  • Wegatariańska 1200 kcal – 48 PLN / dzień
  • Wegatariańska 1500 kcal – 51 PLN / dzień
  • Wegatariańska 1800 kcal – 54 PLN / dzień
  • Wegatariańska 2000 kcal – 56 PLN / dzień
  • Wegatariańska 2500 kcal – 61 PLN / dzień

Wegańska

  • Wegańska 1200 kcal – 50 PLN / dzień
  • Wegańska 1500 kcal – 53 PLN / dzień
  • Wegańska 1800 kcal – 56 PLN / dzień
  • Wegańska 2000 kcal – 58 PLN / dzień
  • Wegańska 2500 kcal – 63 PLN / dzień

Rekomendacje

Rekomendacje dla Cateringu AfterFit

Oni nam zaufali!

Catering dietetyczny AfterFit regularnie otrzymuje rekomendacje od wielu trenerów personalnych, zawodników Crossfit i sportów siłowych oraz naszych zadowolonych Klientów.

 

Mateusz Stypułkowski

Mateusz Stypułkowski

Trener Personalny,
Manager siłowni Vera Sport

AfterFit Catering to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki będą miały odpowiednio skomponowane makro składniki. Jest to dla mnie bardzo ważne, gdyż dużo ćwiczę dlatego dieta od AfterFit jest dla mnie doskonałym dopełnieniem mojego treningu.

f6c8659878ba47dda0e4f3a79094d8c5_egkend

Marcin Zaworonek

Trener Personalny,
Zawodnik Crossfit

Korzystałem juz z 4 rożnych firm cateringu dietetycznego. Wszystkie miały jedną wadę. Smak pozostawiał wiele do życzenia. W AfterFit znalazłem przede wszystkim pyszne i dobrze przyprawione jedzenie co sprawia, że nie mogę doczekać się następnego posiłku!

68a36468edcf41d1a2b4bb2a626dc612_fx85ve

Anna Kocewiak

Trener Personalny,
Dietetyk

AfterFit Catering to różnorodność smaków, składników i staranność przygotowania. Nie mam tu na myśli tylko kwestii estetyki podania, ale również dokładność w „przenoszeniu ilości energetycznej posiłku z przepisu do pudełka”

O nas

AfterFit Catering Poznań – poznaj nas bliżej!

Catering Dietetyczny dla Ludzi Aktywnych!

logo-01 (4)

O nas

Dobieraj dowolne posiłki dietetyczne z menu! U nas, nie ma sztywnego menu. W naszym cateringu dietetycznym możesz zamawiać tylko te dania, które Ci zasmakowały. Ty podejmujesz decyzję, a my troszczymy się o całą resztę. Nasze posiłki nie są nudne! Jeśli chcesz jeść urozmaicone i oryginalne dania dietetyczne, próbować nowych smaków i czerpać radość z jedzenia, to dobrze trafiłeś! Inspirujemy się kuchnią świata i nie boimy się eksperymentować! Nasza dieta pudełkowa jest przygotowywana ze świeżych składników, pochodzących ze sprawdzonych źródeł. W cateringu dietetycznym stawiamy na najwyższą jakość!

 

Pytania, które nam najczęściej zadajecie:

Na czym polega dieta pudełkowa?

Dieta pudełkowa to, jak sama nazwa wskazuje, posiłki w pudełkach. Nie są to jednak przypadkowo skomponowane dania. Każdy posiłek jest odpowiednio dobierany, pod predyspozycje Klienta i dostarczany pod wskazany przez Niego adres. Bez względu na to, czy jest to dom, czy praca- my przywieziemy Ci dania w pudełkach na dany dzień dokładnie tam, gdzie sobie tego zażyczysz.

AfterFit proponuje catering dietetyczny na lekko. Każde dania przygotowujemy z zaangażowaniem i z zachowaniem najwyższych standardów. Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i indywidualne predyspozycje stanowią nasze główne wyznaczniki. Wychodzimy naprzeciw oczekiwaniom każdej osoby, która pragnie jeść zdrowo i smacznie.

Dania przygotowujemy na bieżąco, tuż przed dostarczenie zestawu na dany dzień do Ciebie. Pudełka są zapakowane hermetycznie, tak by posiłek zachował jak najdłużej świeżość. Catering dietetyczny fit przywozimy wieczorem, pod wskazany przez Ciebie adres. Dzięki takiemu rozwiązaniu, możesz spokojnie rozplanować cały dzień i nie przejmować się, czy na pewno dania dotrą na czas.

Dieta pudełkowa z dostawą do domu to przede wszystkim oszczędność czasu, energii i pieniędzy. Zwróć uwagę na to, że nie będziesz już kupować jedzenia, którego nie używasz i w efekcie czego, je wyrzucasz. Codzienne zakupy pochłaniają mnóstwo pieniędzy. W przypadku diety pudełkowej płacisz określoną sumę i masz gwarancję, że otrzymasz posiłki na cały dzień. Zyskujesz przy tym mnóstwo wolnego czasu. Robienie zakupów, wymyślanie potraw, gotowanie i sprzątanie nie będą Cię już pochłaniać. Od teraz, energię możesz spożytkować na przyjemniejsze rzeczy, takie jak choćby trening, hobby i pasje. W końcu będziesz miał wystarczająco dużo czasu dla rodziny i bliskich.

Dieta z dowozem to znakomite rozwiązanie dla każdej osoby. Efektem takiej opcji będzie również przestawienie się na zdrowy tryb życia i utrata zbędnych kilogramów. Zyskasz pewność, że każdego dnia dostarczasz organizmowi wyłącznie najlepsze składniki odżywcze i dobre kalorie.

Czy w ofercie dostępne są diety dla osób nietolerujących laktozy oraz glutenu?

AfterFit, komponując określone diety, bierze pod uwagę zapotrzebowanie każdego Klienta. Z tego też względu, oferujemy catering dietetyczny bezglutenowy oraz bezlaktozowy. Opcja ta jest dedykowana osobom cierpiącym na nietolerancje i alergie pokarmowe.

Naszym Klientom proponuje dwie diety bezglutenowe i bezlaktozowe: Samuraja i Paleo. Zdrowe odżywianie w przypadku nietolerancji laktozy i glutenu, to coś, co należy bezwzględnie wcielić w życie. Należy podkreślić, jak ważne jest dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych. Łatwo tu popełnić błędy. Jeśli nie wiesz, jak skomponować samodzielnie menu, nie masz czasu na gotowanie i męczy się wymyślanie nowych potraw, to skorzystaj z propozycji AfterFit. Zaoszczędzisz czas, energię i siły. Nie musisz już nieustannie poszerzać swojej wiedzy związanej z odżywianiem przy uczuleniu na laktozę i gluten. Dieta Samuraja i Dieta Paleo idealnie wpiszą się w Twoje potrzeby.

Dieta Samuraja jest przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie i dla tych, którzy regularnie uprawiają sport. W takich sytuacjach istotne jest przyjmowanie posiłków węglowodanowych przed i po treningu. Dieta pudełkowa AfterFit pokazuje, że nawet przy niemożliwości spożywania określonych produktów, możesz dostarczać organizmowi pełnowartościowe składniki odżywcze.

Dieta Paleo jest przeznaczona dla osób, które cierpią na chorobę Hashimoto, celiakię oraz insulinoodporność. Od teraz zyskujesz pewność, że każdego dnia dostarczasz organizmowi dokładnie to, co jest zdrowe i niezbędne do prawidłowego funkcjonowania.

Czy w AfterFit Catering znajdę dietę z niskim indeksem glikemicznym?

AfterFit Catering oferuje również diety o niskim poziomie glikemicznym. Dają one trwałe rezultaty w postaci utraty zbędnych kilogramów, ale i wspierają zdrowe odżywianie. Tego rodzaju diety pudełkowe bazują na produktach o niskim lub średnim indeksie glikemicznym.

Sam IG określa poziom cukru we krwi. Im wyższy indeks glikemiczny, tym szybciej wzrasta cukier, a następnie spada. Efekt tego jest taki, że szybko się najadamy, ale czujemy niedosyt i równie szybko znowu jesteśmy głodni. Produkty z wysokim indeksem glikemicznym, prowadzą u człowieka do tak zwanego napadu głodu. Spożywamy wówczas coś na szybko i niestety, najczęściej sięgamy po słodycze. Skuteczne przeciwdziałanie tego typu praktykom opiera się na odpowiednim odżywaniu. Dieta z niskim indeksem glikemicznym to idealna opcja. Wpłynie ona na Twoje lepsze samopoczucie, ale również na utratę wagi i proces chudnięcia.

Dania oferowane przez AfterFit opierają się na składnikach z niskim lub średnim indeksem glikemicznym. Dzięki temu, gubisz kilogramy w bezpieczny i kontrolowany sposób. Dieta Odchudzająca wspiera ten proces, gdyż kładzie nacisk właśnie na IG. Podaż kalorii nie jest tu aż tak istotna. Dlaczego? Otóż w AfterFit podkreślamy zawsze, że zdrowa i skuteczna dieta dostarcza organizmowi niezbędnych i pełnowartościowych składników odżywczych, pochodzących z nieprzetworzonych składników. Spożywając 1200 kcal w ciągu dnia, jedzenia przetworzonego i półproduktów, działasz na swoją niekorzyść, gdyż bazujesz na tak zwanych pustych kaloriach. Tymczasem, dobra dieta zawsze opiera się na zdrowych składnikach.

Jeśli nie masz czasu na robienie zakupów, gotowanie, wymyślanie i dostosowywanie menu pod własne potrzeby, to catering dietetyczny jest najrozsądniejszą opcją.

Dieta odchudzająca, czyli o niskim poziomie glikemicznym, jest odpowiednia dla osób mało aktywnych fizycznie, gdyż skupia się ona na redukcji tkanki tłuszczowej. Jeśli chcesz zbudować masę mięśniową, to Dieta Sportowa Cię zainteresuje.

Czy mogę stosować diety z oferty AfterFit przy stanach chorobowych?

Zdrowe odżywianie przy stanach chorobowych jest niezwykle trudne. W AfterFit podkreślamy, że takie przypadki zawsze wymagają konsultacji z dietetykiem, gdyż tylko specjalista jest w stanie ustalić szczegółowe menu i wskazać na to, jakie posiłki powinno się spożywać, a jakich należy unikać. Wprowadzenie tych zasad w życie bywa niestety bardzo trudne. Wiąże się to z niedostępnością części produktów, robieniem zakupów w specjalistycznych sklepach ze zdrową żywnością, gotowaniem i ciągłym wymyślaniem. Dodatkowo, musisz znaleźć czas na poszerzanie wiedzy. Jeśli nie masz ku temu predyspozycji, to zachęcamy do skorzystania z naszej oferty.

AfterFit proponuje następuje diety, wskazane przy stanach chorobowych:

-Dieta Odchudzająca- przeznaczona dla osób, które dotknięte są chorobami cywilizacyjnymi: cukrzycą, podwyższonym cholesterolem, otyłością, chorobami serca;

-Dieta Samuraja- przeznaczona dla osób, które są obciążone chorobami metabolicznymi, immunologicznymi, celiakią oraz dla tych, którzy nie tolerują laktozy, kazeiny, glutenu.

Do każdej sytuacji zdrowotnej, posiłki muszą być dobierane prawidłowo. Zdrowa dieta z dostawą do domu to idealna opcja dla tych, którzy powinni się zdrowo odżywiać, ale nie mają czasu na wszystko to, co się z tym procesem wiąże. Pamiętaj, że dieta pudełkowa to nie tylko zrzucenie zbędnych kilogramów, ale i inwestycja w zdrowie, kondycję i samopoczucie. Nie musisz już o niczym pamiętać- wybierz odpowiednie menu, a my każdego dnia dostarczymy posiłki pod same drzwi. Oferujemy:

  • catering dietetyczny wersja podstawa- zawiera 3 posiłki,
  • catering dietetyczny wersja rozszerzona- zawiera 5 posiłków.

Podkreślamy, że prawidłowo zbilansowana dieta indywidualna z dowozem do domu to gwarancja pokrycia dziennego zapotrzebowania odżywczego i kalorycznego, przy jednoczesnym braniu pod uwagę Twojej sytuacji zdrowotnej. Nasi Klienci to osoby, borykające się z różnego rodzaju chorobami, którzy teraz mają pewność, że ich całodzienne menu będzie ułożone właściwie.

Chcę schudnąć bezpiecznie – jaką dietę wybrać?

Do gubienia zbędnych kilogramów, zawsze powinno się podchodzić ostrożnie, z rozwagą i odpowiedzialnością. W AfterFit podkreślamy, że nie istnieje szybka dieta bez efektu jojo. Kilogramy zrzucone w taki sposób powracają zawsze i to najczęściej podwójnie.

Odchudzanie warto zacząć od dobrania diety, która będzie zawierała niski indeks glikemiczny. Dieta Odchudzająca, znajdująca się w ofercie AfterFit, idealnie wpisuje się w potrzeby Klientów, pragnących zdrowo i trwale schudnąć, ale nie tylko. Podkreślamy, że catering dietetyczny nie wiąże się wyłącznie z odchudzaniem, dlatego też zapytania typu: „catering dietetyczny ile można schudnąć” są bezsensowne. Dieta pudełkowa to inwestycja w zdrowie, dobre samopoczucie i przestawienie się na inny tryb życia. Dla osób, pragnących odpowiednich efektów, przygotowaliśmy następujące opcje:

  • Dieta Odchudzająca- przeznaczona dla tych, którzy chcą skutecznie i trwale zredukować tkankę tłuszczową, ale i pozbyć się napadów głodu. Menu to jest odpowiednie dla osób, które mogą spożywać gluten, laktozę oraz kazeinę. Dieta Odchudzająca jest dedykowana wszystkim, którzy nie uprawiają regularnie sportu i są raczej mało aktywni. Zyskaj szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie! Wartość energetyczna posiłków z tego menu, pokrywa dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Dieta Odchudzająca to inaczej dieta na płaski brzuch lub dieta na cellulit.
  • Dieta Paleo (czyli tzw. jadłospis człowieka pierwotnego)- przeznaczona dla osób, które chcą bezpiecznie schudnąć z trwałym efektem, ale są uczulone na gluten, laktozę i kazeinę. Paleo to idealna dieta pudełkowa do pracy. W menu królują proste i smaczne posiłki, które są od razu gotowe do spożycia i to bez konieczności podgrzewania.

Jak wybrać dietę dla osoby aktywnej fizycznie?

Dieta Sportowa to idealna opcja dla osób aktywnych fizycznie, regularnie uprawiających sport. Nasze menu jest odpowiednio zbilansowane. Posiłki dostarczają organizmowi wszystkie niezbędne makroskładniki.

AfterFit proponuje następujące opcje:

  • dieta na masę (białko 25-30%, węglowodany 40-55%, tłuszcz 25-30%)- dla tych, którzy pragną budować mięśnie;
  • dieta na redukcję (białko 25-30%, węglowodany 40-55%, tłuszcz 25-30%)- dla tych, którzy pragną pozbyć się tkanki tłuszczowej.

Dania z menu na masę oraz z menu na redukcję opierają się na tzw. dobrych kaloriach, dobrych tłuszczach i dobrych węglowodanach. Składniki te pochodzą z pełnowartościowych produktów (np. awokado, orzechy, olej lniany i kokosowy).

Dieta fit na dowóz to opcja dedykowana miłośnikom ruchu. Wiedzą oni, że zdrowe odżywianie zawsze idzie w parze z aktywnością fizyczną. Samodzielne wymyślanie zdrowych posiłków, wymaga fachowej wiedzy, ale i masy wolnego czasu. Jeśli nie wiesz, jak się zabrać za wcielanie w życie odpowiednich nawyków, to dieta pudełkowa AfterFit pomoże Ci zacząć.

Do jakich miast dowozicie catering dietetyczny AfterFit?

Nasze dietetyczne boksy dostarczamy do następujących miast: Łodzi, Pabianic, Zgierza, Aleksandrów, Andrespol, Zduńska Wola, Wiśniowa Góra, Kalonka.

Gdzie dowozimy nasze diety:

Łódź, Pabianice, Zgierz, Aleksandrów, Ozorków, Łęczyca, Warszawa, Kraków, Aglomeracja Śląska, Wrocław