Catering dietetyczny AfterFit Łódź – co Nas wyróżnia?

Dobierz idealną dietę pudełkową dla siebie

Oferta naszej diety pudełkowej – wybierz jedną z 8 diet z dowozem

Odchudzająca

Dieta dla osób, które chcą schudnąć.

Paleo

Dieta białkowo-tłuszczowa dla osób, które nie tolerują glutenu i roślin strączkowych.

Samuraja

Dieta dla osób aktywnych, które nie tolerują glutenu i kazeiny.

Sportowa na masę

Dieta dla osób aktywnych chcących zwiększyć masę mięśniową.

Sportowa na redukcję

Dieta dla osób aktywnych chcących zredukować tkankę tłuszczową.

Standard

Dieta dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać.

Wegańska

Dieta oparta o najwyższej jakości produkty pochodzenia roślinnego.

Wegetariańska

Dieta roślinna, która dopuszcza spożywanie takich pokarmów jak jajka i nabiał


Zamów catering dietetyczny dopasowany do Ciebie

Zamów dietę

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie

Cennik naszych diet pudełkowych

Opinie Klientów naszego cateringu dietetycznego

Więcej od Afterfit Catering Łódź

29 czerwca 2018

Risotto z krewetkami i szparagami

Risotto z krewetkami, szparagami i parmezanem to nasza propozycja na dzisiaj. Będziemy szczerzy. Przepis ten wymaga trochę pracy.

Czytaj →

10 lipca 2018

Fit słodkości – ranking najsmaczniejszych

Specjalnie dla Was stworzyliśmy subiektywny ranking fit słodkości, które według nas są nie tylko zdrowe, ale i bardzo smaczne.

Czytaj →

6 listopada 2018

Quesadilla z krewetkami

Quesadilla z krewetkami to danie bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Idealnie nadaje się na pyszne śniadanie lub przekąske na przyjęcie.

Czytaj →

Masz pytania odnośnie naszego cateringu dietetycznego? Zajrzyj tu:

Nie możesz znaleźć odpowiedzi na pytanie? Napisz do nas na czacie!

SPIS TREŚCI

OGÓLNEDOBÓR DIETY

Do jakich miast dowozicie catering dietetyczny AfterFit?

Nasze dietetyczne boksy dostarczamy do następujących miast: Łódź, Pabianice, Zgierz, Aleksandrów, Andrespol, Zduńska Wola, Wiśniowa Góra, Kalonka,
Warszawa, Wrocław, Poznań, Kraków, Gdańsk, Gdynia, Sopot, Toruń, Bydgoszcz, Ozorków, Łęczyca, Katowice, Zabrze, Gliwice, Bytom.

Kiedy odbywają się dostawy cateringu dietetycznego AfterFit?

Dostawy naszych dietetycznych boksów odbywają się w iinnych godzinach w zależności od miasta:

Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).

Jakie są zniżki na diety AfterFit?

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Na czym polega dieta pudełkowa?

Dieta pudełkowa to specjalnie dobrane posiłki, które dostarczane są wprost do Twojego biura lub domu. Nie musisz robić zakupów, komponować menu, gotować – wszystko to zrobimy za Ciebie. Co więcej, dostępne u nas posiłki to catering dietetyczny na lekko. Każda z diet oferuje posiłki zdrowe, obfitujące w sprawdzone produkty najlepszej jakości oraz o odpowiednim zapotrzebowaniu kalorycznym. Zdrowa dieta redukcyjna, dieta na rzeźbę i redukcję tłuszczu, dieta na siłownię – u nas znajdzie dietę dla siebie każdy, kto chce zdrowo żyć i zdrowo jeść. Posiłki przygotowywane są na bieżąco tuz przed dostarczeniem. Ty decydujesz, gdzie mamy je dowieźć, a my dostarczamy pełen zestaw na dany dzień. Pudełka z daniami są hermetycznie zapakowane, co zapewni im maksymalną świeżość. Catering dietetyczny fit dostarczany jest we wskazane miejsce wieczorami tak, aby możliwe było zjedzenie śniadania tak wcześnie, jak tego potrzebujesz.

Dieta pudełkowa w domu to ogromna oszczędność czasu i energii, które możesz spożytkować na coś innego. Wielu naszych klientów ogromnie chwali sobie tryb życia, jaki mogą prowadzić, dzięki temu, że zdecydowali się na catering dietetyczny dla sportowców. Mają czas na trening, czas na rozwijanie hobby, czas dla rodziny i na przyjemności. Odchodzi wiele obowiązków, które niekoniecznie wykonywane były z entuzjazmem: zakupy w marketach, wymyślanie potraw do przyrządzenia, wcześniejsze wstawanie w celu przygotowania  posiłków do pracy, gotowanie w domu, sprzątanie i zmywanie po posiłkach. Dieta z dowozem rozwiązała wszystkie te problemy, a jakże przyjemnym efektem ubocznym jest zdrowy tryb życia i utracone kilogramy, a nade wszystko świadomość, że dostarczamy naszemu organizmowi najlepsze składniki odżywcze.

Czy w ofercie dostępne są diety dla osób nietolerujących laktozy oraz glutenu?

Tworząc catering dietetyczny bezglutenowy oraz bezlaktozowy, wychodzimy naprzeciw osobom, które zmagają się z różnego rodzaju nietolerancjami pokarmowymi. Wiemy, jak trudno może być w takiej sytuacji samodzielne skomponowanie diety. Aby osoby nietolerujące laktozy i glutenu miały większy wybór w doborze menu, przygotowaliśmy aż dwie diety bezglutenowe i bezlaktozowe: Samuraja oraz Paleo. Zdrowe odżywianie się to podstawa przy nietolerancjach pokarmowych, gdyż łatwo wtedy o niewystarczającą podaż składników odżywczych. Zdrowy jadłospis, posiłki urozmaicone, a jednak niezawierające laktozy i glutenu to domena Diety Samuraja oraz Diety Paleo.

Przy czym zaznaczyć trzeba, że Dieta Samuraja dedykowana jest osobom aktywnym fizycznie, regularnie uprawiającym sport i spożywającym posiłki węglowodanowe zarówno przed jak i po treningu. Zdrowe odżywianie i ćwiczenia są możliwe nawet, gdy nie można spożywać wielu produktów spożywczych.

Dieta Paleo jest dodatkowo przygotowana z myślą o osobach, które chorują na Hashimoto, celiakię oraz cierpią na insulino odporność. Jeśli więc brakuje Ci pomysłu na komponowanie posiłków z produktów, które możesz spożywać, nudzi Cię jedzenie wciąż tego samego, chcesz oszczędzić czas a jednocześnie jeść smacznie, różnorodnie i zdrowo to wypróbuj jedną z wymienionych diet.

Czy w AfterFit Catering znajdę dietę z niskim indeksem glikemicznym?

Jeśli poszukujesz diety o niskim poziomie glikemiczny to gorąco polecamy Dietę Odchudzającą oraz Dietę Samuraja. Każda z tych diet gwarantuje zdrowe odżywianie i chudnięcie, a to dzięki użyciu produktów, które mają niski lub średni indeks glikemiczny. Warto wiedzieć, że indeks glikemiczny określa poziom cukru we krwi. Im większy IG, tym szybciej cukier rośnie, a następnie spada, a w związku z tym szybko sycimy się posiłkiem i jeszcze szybciej stajemy się głodni. Spożywanie produktów z wysokim indeksem glikemiczny prowadzi do napadów głodu i niekontrolowanego spożycia produktów słodkich. Jadłospis z niskim indeksem glikemicznym to zdecydowanie najlepsza dieta na utratę wagi. Jeśli potrzebujesz pomocy w komponowaniu posiłków a dodatkowo nie masz ochoty na robienie zakupów i gotowanie to zdecydowanie pora na catering dietetyczny. Indeks glikemiczny naszych produktów jest niski lub średni, co zagwarantuje Ci odchudzanie bez odchudzania. Jak to możliwe? Otóż, w przypadku diety Odchudzającej nie jest istotna podaż kalorii, a właśnie indeks glikemiczny produktów, które jemy. Spożycie nawet 1200 kcal w ciągu dnia, ale kalorii pustych, pochodzących z przetworzonego jedzenia, z półproduktów i bez wartości odżywczych to żadne odchudzanie. Zdrowa dieta i skuteczna dieta to taka, która dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, a pochodzą one z warzyw, owoców, nieprzetworzonych zbóż i innych wartościowych pokarmów. Jest to dieta odchudzająca dla mało aktywnych, skupiająca się raczej na redukcji tkanki tłuszczowej (jeśli zależy Ci na budowaniu masy mięśniowej zapoznaj się z Dietą Sportową).

Czy mogę stosować diety z oferty AfterFit przy stanach chorobowych?

Nie jest wyzwaniem odżywianie się zdrowo, gdy stan zdrowia jest idealny. Problem nierzadko pojawia się, gdy zmagamy się z chorobami, alergiami, nietolerancjami pokarmowymi. W takich przypadkach konieczna jest konsultacja z dietetykiem, który ustali, jakie pokarmy nam służą, a jakie szkodzą. Jednak część osób ma trudności z wprowadzeniem tych reguł do swojego codziennego menu. Nie mają pomysłu na posiłki, nie wiedzą, gdzie kupować zalecane produkty (często trudno dostępne), nie mają czasu na gotowanie. Dla takich osób stworzyliśmy Dietę Odchudzającą (dla osób, które dotknięte są chorobami cywilizacyjnymi: cukrzycą, podwyższonym cholesterolem, otyłością, chorobami serca) oraz Dietę Samuraja (dla osób obciążonych chorobami metabolicznymi, immunologicznymi, dla tych, którzy nie tolerują laktozy, kazeiny, glutenu oraz chorują na celiakię).

Nie bez powodu istnieje dieta na chore jelita, dieta na depresję, dieta na dobre trawienie. Jedzenie to pierwsze lekarstwo, jakie powinno się stosować. Prowadzenie zdrowego stylu życia to nie tylko zrzucenie zbędnych kilogramów to także inwestycja w swoje zdrowie, kondycję i samopoczucie.  Zdrowa dieta z dostawą to rozwiązanie dla osób, które muszą i chcą dbać o swoje menu ze względu na stan zdrowia, ale niekoniecznie chcą poświęcać wolny czas na robienie zakupów, układanie menu i gotowanie. Catering dietetyczny 3 posiłki zapewnia w wersji podstawowej a 5 w rozszerzonej, co oznacza, że praktycznie można zrezygnować z samodzielnego gotowania – całodzienne menu jest dostarczane do wskazanego miejsca każdego dnia. Odpowiednio zbilansowana dieta indywidualna z dowozem pokryje zapotrzebowanie odżywcze i kaloryczne, uwzględniając stan chorobowy. Zwykle ludzie utożsamiają catering dietetyczny wyłącznie z odchudzaniem i pierwsza myśl, jaka się pojawia to „catering dietetyczny ile można schudnąć”. Jednak bardzo liczne grono naszych klientów to właśnie osoby, które borykają się z różnego rodzaju stanami chorobowymi i chcą mieć pewność, że ich jadłospis będzie ułożony właściwie.

Chcę schudnąć bezpiecznie – jaką dietę wybrać?

Zdrowa dieta odchudzająca to podstawa w procesie zrzucania zbędnych kilogramów. Dobrze jest podchodzić do tematu utraty tkanki tłuszczowej w sposób rozsądny i odpowiedzialny. Szybka dieta bez efektu jojo nie istnieje, a kilogramy utracone w wyniku tzw. diety-cud, bardzo szybko wrócą i to często z nawiązką. Odchudzanie w domu warto zacząć od dobrania diety, które nie tyle będzie mieściła się w konkretnym przedziale kalorycznym, ile będzie zawierała produkty o niskim indeksie glikemicznym. Taka jest nasza Dieta Odchudzająca. Wybierają ją klienci, którzy chcą schudnąć zdrowo i trwale, a w konsekwencji wprowadzić zdrowe nawyki do swojego trybu życia. Tak, aby nowy jadłospis nie był traktowany jako jednorazowe odchudzanie tylko styl życia, który jest wprowadzony na stałe.

Oferowana przez nas Dieta Odchudzająca dedykowana jest osobom, które w sposób skuteczny chcą zredukować tkankę tłuszczową i zlikwidować tzw. napady głodu. Nasze menu przeznaczone jest dla osób, które mogą spożywać gluten, laktozę oraz kazeinę. Jest to dieta dla mężczyzn mało aktywnych oraz kobiet, które nie uprawiają regularnie sportu. Dieta Odchudzająca, znana też jako dieta na cellulit lub dieta na płaski brzuch, gwarantuje doskonałe efekty w postaci szczupłej sylwetki i dobrego samopoczucia. Co ważne, na diecie nie chodzi się głodnym, gdyż wartość energetyczna posiłków została tak skomponowana, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze.

Drugie oferowane przez nas menu, które zapewni bezpieczne i skuteczne odchudzanie to Dieta Paleo, czyli jadłospis człowieka pierwotnego. Przewagą Paleo nad Dietą Odchudzającą jest to, że mogą ja stosować osoby nietolerujące glutenu, laktozy i kazeiny. Paleo, która oparta jest na surowych warzywach i owocach oraz jajach, rybach i owocach morza, to dieta pudełkowa do pracy wręcz idealna. Proste i smaczne posiłki w dużej mierze można zjeść nawet bez podgrzewania.

Jak wybrać dietę dla osoby aktywnej fizycznie?

Jeśli regularnie uprawiasz sport, trenujesz na siłowni to idealna będzie dla Ciebie Dieta Sportowa. Skomponowaliśmy dwa warianty tej diety: jedna dla osób, chcących zredukować tkankę tłuszczową, a druga dla osób budujących masę mięśniową. Przygotowana przez nas dieta pudełkowa dla aktywnych fizycznie została tak zbilansowana, aby dostarczyć organizmowi wszystkich wymaganych makroskładników. Przy czym są one rozłożone inaczej dla diety na masę (białko 25-30%, węglowodany 40-55%, tłuszcz 25-30%), inaczej dla diety na redukcję (białko 25-30%, węglowodany 40-55%, tłuszcz 25-30%). Dieta dla aktywnych sportowo nie może być uboga w kalorie, zadbaliśmy więc o to, aby podaż energetyczna była na poziomie odpowiednim dla każdej aktywnej osoby. Przy czym dieta sportowa na masę i dieta sportowa na redukcję zawiera tzw. dobre kalorie oraz dobre tłuszcze i węglowodany, pochodzące z pełnowartościowych produktów, jak np. awokado, orzechy, olej lniany i kokosowy. Dietę fit na dowóz wybierają osoby, które nie potrafią lub nie mają czasu komponować zdrowego menu, które byłoby wystarczające przy aktywnym trybie życia, a mają świadomość, że zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna zawsze idą ze sobą w parze.

Skontaktuj się z naszym cateringiem!

telefon

+48 42 715-80-85

email

zamowienia@afterfit-catering.pl

LOKALIZACJA
ul. Dożynkowa 2/4
94-279 Łódź