Dieta keto - dieta ketogeniczna - catering dietetyczny Aglomeracja śląska (Bytom, Gliwice, Katowice, Zabrze)
Dla kogo najlepsza?
Dieta ketogeniczna (keto) jest odpowiednia dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy w błyskawicznym tempie. Sam jadłospis jest ułożony tak, by zapewnić Ci uczucie sytości. W końcu zniknie ochota na podjadanie.
Menu obfituje w dania o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu. Znajdziesz w nim mięso, tłuste ryby morskie, masło, oliwę z oliwek, olej kokosowy, awokado, orzechy, pestki i nasiona, nabiał i jajka.
Taki jadłospis wprowadza organizm wstan ketozy. Głównym źródłem energii stają się tłuszcze i ciała ketonowe.Same porcje posiłków są mniejsze, ale dzięki odpowiednim proporcjom, na pewno nie będziesz głodny.
Dieta ketogeniczna powinna być stosowana przez 2-3 miesiące, co ma związek z ograniczeniem węglowodanów. Menu nie będzie odpowiednie dla osób borykających się z chorobami trzustki, wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego.
Śniadanie
Naleśniki a la ruskie z twarogiem i wędzonym boczkiem
II Śniadanie
Jajka faszerowane suszonymi pomidorami
Obiad
Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonym pieprzem i surówką biało-czerwoną
Kolacja
Sałatka z szarpaną wieprzowiną, pomidorkami koktajlowymi i awokado.
Dieta keto
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta keto
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
