Panel klienta

  • Co nas wyróżnia
  • Dobierz dietę
  • Oferta
  • Cennik
  • Opinie
  • Kontakt
  • Blog

Panel klienta

Dieta DASH - Łódź

Dieta DASH to skrót od Dietary Approaches to Stop Hypertension, czyli dieta w leczeniu i zapobieganiu nadciśnienia. Jak nazwa wskazuje, jest przeznaczona dla osób, które mają problemy z wysokim ciśnieniem krwi. Głównym założeniem tej diety jest niska zawartość soli w posiłkach.

Jadłospis diety DASH jest bogaty w niskotłuszczowe produkty mleczne, owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. W posiłkach przeważają produkty o wysokiej zawartości wapnia, potasu i magnezu, które pomagają obniżać ciśnienie krwi.

Dieta DASH została szeroko przebadana i ma wiele korzyści zdrowotnych. Przestrzeganie jej założeń pomoże nam kontrolować nie tylko ciśnienie krwi, ale również poziom cholesterolu. Co więcej, zapewnimy sobie wszystkie potrzebne składniki odżywcze.

Friday, May 22,

Śniadanie

Twarogowe placuszki owsiane

II Śniadanie

Jogurt z sałatką jabłkowo-cynamonową

Obiad

Klopsiki greckie z sosem tzatziki podane z kaszą jaglaną i grillowanymi warzywami

Podwieczorek

Zupa krem z dyni z imbirem

Kolacja

Wytrawne rollsy z łososiem i roszponką

Przykładowe potrawy

dieta-dash - lodz - catering dietetycznydieta-dash - lodz - dieta pudełkowadieta-dash - lodz - dieta z dowozem

Masz więcej pytań? Zajrzyj tutaj.

SPIS TREŚCI

DIETA

OGÓLNE

Rozkład makroskładników

+

Dla kogo?

+

Cennik cateringu Afterfit - Dieta DASH

Kaloryczność

Posiłki

Okres zamówienia

-
dni
+

Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu

CENA DIETY

0.0 PLN / DZIEŃ

RAZEM: 0.0 PLN za 10 dni

Zamów dietę pudełkową dopasowaną do Ciebie

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie