Jak to działa

Jak działa catering dietetyczny AfterFit Bydgoszcz?

Jeśli chcą Państwo schudnąć lub po prostu zadbać o zdrowie nasza firma oferuje niezwykle bogaty i smaczny wybór diet. Korzystanie z naszych usług jest niezwykle proste i wygodne. Zastanawiasz się jak to działa? Nic prostszego…

57

Skontaktuj się z nami!

Proszę wybrać dietę, a Następnie zadzwonić pod numer 692-432-102 lub złożyć zamówienie przez formularz znajdujący się pod przyciskiem zamów.

 

13

Wybierz termin

Dalej proszę wybrać w jakim terminie chcą Państwo otrzymywać nasze zestawy dietetyczne.

 

63

Dostawa

Dietę na kolejny dzień dostarczymy do Państwa DOMU lub Biura w dogodnych godzinach.

Diety

Poznaj bogatą ofertę diet pudełkowych Bydgoszcz

Diety pudełkowe, które znajdują się w naszej ofercie skierowane są do ludzi aktywnych fizycznie chcących zmaksymalizować efekty swojego treningu przez odpowiednie odżywianie. Wszystkie posiłki są odpowiednio zbilansowane i wykonane z najlepszej jakości składników. Dla naszych Klientów komponujemy również indywidualne diety pudełkowe w zależności od potrzeb.

Galeria

Galeria

Na_strone_6_xptnofNa_stronie_10_xqiwoqStrona_6_uct6drStrona4_ccwvawNa_strone_1_i3o6muStrona_8_k57mjzStrona_3_mbmhly

Cennik

Ile kosztują nasze diety?

Cennik przy zamówieniach powyżej 14 dni obejmuje 5% rabatu, powyżej 30 dni 10% rabatu.

Uważasz, że 5 dań to dla Ciebie za dużo? Nie ma problemu! Wybierz minimum 3 posiłki spośród śniadania, 2 śniadania, obiadu, podwieczorka i kolacji.

 

Paleo

  • Paleo 1200 kcal – 52 PLN / dzień
  • Paleo 1500 kcal – 55 PLN / dzień
  • Paleo 1800 kcal – 58 PLN / dzień
  • Paleo 2000 kcal – 60 PLN / dzień
  • Paleo 2500 kcal – 65 PLN / dzień

Sportowa na redukcję

  • Redukcja 1200 kcal – 52 PLN / dzień
  • Redukcja 1500 kcal – 55 PLN / dzień
  • Redukcja 1800 kcal – 58 PLN / dzień
  • Redukcja 2000 kcal – 60 PLN / dzień
  • Redukcja 2500 kcal – 65 PLN / dzień

Sportowa na masę

  • Masa 1800 kcal – 53 PLN / dzień
  • Masa 2000 kcal – 55 PLN / dzień
  • Masa 2500 kcal – 60 PLN / dzień
  • Masa 3000 kcal – 65 PLN / dzień

Samuraja

  • Samuraja 1800 kcal – 53 PLN / dzień
  • Samuraja 2000 kcal – 55 PLN / dzień
  • Samuraja 2500 kcal – 60 PLN / dzień
  • Samuraja 3000 kcal – 65 PLN / dzień

Odchudzająca

  • Odchudzająca 1200 kcal – 47 PLN / dzień
  • Odchudzająca 1500 kcal – 50 PLN / dzień
  • Odchudzająca 1800 kcal – 53 PLN / dzień
  • Odchudzająca 2000 kcal – 55 PLN / dzień
  • Odchudzająca 2500 kcal – 60 PLN / dzień

Standard

  • Standard 1200 kcal – 52 PLN / dzień
  • Standard 1500 kcal – 55 PLN / dzień
  • Standard 1800 kcal – 58 PLN / dzień
  • Standard 2000 kcal – 60 PLN / dzień
  • Standard 2500 kcal – 65 PLN / dzień

Wegetariańska

  • Wegatariańska 1200 kcal – 48 PLN / dzień
  • Wegatariańska 1500 kcal – 51 PLN / dzień
  • Wegatariańska 1800 kcal – 54 PLN / dzień
  • Wegatariańska 2000 kcal – 56 PLN / dzień
  • Wegatariańska 2500 kcal – 61 PLN / dzień

Wegańska

  • Wegańska 1200 kcal – 50 PLN / dzień
  • Wegańska 1500 kcal – 53 PLN / dzień
  • Wegańska 1800 kcal – 56 PLN / dzień
  • Wegańska 2000 kcal – 58 PLN / dzień
  • Wegańska 2500 kcal – 63 PLN / dzień

Rekomendacje

Rekomendacje dla Cateringu AfterFit

Oni nam zaufali!

Catering dietetyczny AfterFit regularnie otrzymuje rekomendacje od wielu trenerów personalnych, zawodników Crossfit i sportów siłowych oraz naszych zadowolonych Klientów.

 

Mateusz Stypułkowski

Mateusz Stypułkowski

Trener Personalny,
Manager siłowni Vera Sport

AfterFit Catering to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki będą miały odpowiednio skomponowane makro składniki. Jest to dla mnie bardzo ważne, gdyż dużo ćwiczę dlatego dieta od AfterFit jest dla mnie doskonałym dopełnieniem mojego treningu.

f6c8659878ba47dda0e4f3a79094d8c5_egkend

Marcin Zaworonek

Trener Personalny,
Zawodnik Crossfit

Korzystałem juz z 4 rożnych firm cateringu dietetycznego. Wszystkie miały jedną wadę. Smak pozostawiał wiele do życzenia. W AfterFit znalazłem przede wszystkim pyszne i dobrze przyprawione jedzenie co sprawia, że nie mogę doczekać się następnego posiłku!

68a36468edcf41d1a2b4bb2a626dc612_fx85ve

Anna Kocewiak

Trener Personalny,
Dietetyk

AfterFit Catering to różnorodność smaków, składników i staranność przygotowania. Nie mam tu na myśli tylko kwestii estetyki podania, ale również dokładność w „przenoszeniu ilości energetycznej posiłku z przepisu do pudełka”

O nas

AfterFit Catering Bydgoszcz – poznaj nas bliżej!

Catering Dietetyczny dla Ludzi Aktywnych!

logo-01 (4)

O nas

AfterFit zawsze dostosowuje się do Klientów. Nasza dieta pudełkowa jest niezwykle elastyczna – Ty sam możesz dowolnie komponować swoje menu. Nie narzucamy sztywnego jadłospisu. Wszystko dopasowujesz pod własne preferencje. Możesz zdecydować się tylko na te dania, które najbardziej Ci smakują. Oferujemy urozmaicone diety pudełkowe. Nasze menu jest oryginalne, smaczne i przede wszystkim różnorodne. Korzystając z AfterFit nigdy nie będziesz znudzony posiłkami. Inspirujemy się smakami z całego świata, a nasze pomysły wcielamy w codzienne dania. Dieta pudełkowa to posiłki smaczne i zdrowe. Żeby utrzymać najwyższy poziom, niezbędne są składniki odpowiedniej jakości. Każde danie z oferty AfterFit jest przygotowywane ze świeżych i sprawdzonych składników. Menu układamy z zaangażowaniem oraz pasją, starając się zaspokajać oczekiwania naszych Klientów.

 

Pytania, które nam najczęściej zadajecie:

Na czym polega dieta pudełkowa?

Dieta pudełkowa zyskuje coraz większą ilość zwolenników. Jak w praktyce ona wygląda i czy rzeczywiście jest tak bardzo elastyczna?

Dieta pudełkowa to specjalnie skomponowane i odpowiednio dobrane (w zależności od preferencji Klienta) posiłki, które są dostarczane wprost pod Twoje drzwi. Ty sam wybierasz, gdzie mamy dostarczyć Twoje codzienne pudełka (możesz wskazać dom lub biuro). Zapomnij o zakupach, gotowaniu i sprzątaniu. AfterFit zrobi wszystko za Ciebie! Oszczędzaj czas, pieniądze i energię.

Catering dietetyczny na lekko to propozycja AfterFit. Podkreślamy, że u nas każde danie jest przygotowywane ze składników najlepszej jakości. Kładziemy szczególny nacisk na dziennie zapotrzebowanie kaloryczne. Jesteśmy w stanie wpisać się w potrzeby każdej osoby, które chce przestawić się na zdrowy tryb życia oraz zdrowe odżywianie.

Każdy posiłek przygotowujemy na bieżąco, bezpośrednio przed dostarczeniem pojemników pod Twoje drzwi. Ty sam wskazujesz nam adres, pod jaki mamy dowieźć zestaw na konkretny dzień. Pudełka z daniami są zapakowane hermetycznie, co sprawia, że zachowują one maksymalną świeżość. Dania z oferty catering dietetyczny fit dostarczane są wieczorami, dzięki czemu zyskujesz swobodę. Od teraz, możesz zjeść śniadanie tak wcześnie, jak Ci tylko pasuje.

Dieta pudełkowa z dowozem to oszczędność czasu, pieniędzy i energii. Teraz zyskujesz więcej wolnych chwil, które możesz przeznaczyć na przyjemniejsze rozrywki i relaks. Spędź więcej czasu z rodziną, idź na trening, realizuj swoje pasje. Jest to prostsze niż myślisz. Dieta pudełkowa sprawia, że odchodzi Ci sporo codziennych obowiązków, choćby takich jak: zakupy, wymyślanie posiłków, gotowanie w domu, przygotowywanie posiłków do pracy, sprzątanie, zmywanie.

Ofertę AfterFit w zakresie catering dietetyczny dla sportowców,doceniają osoby bardzo aktywne fizycznie. Wreszcie mają oni czas na codzienny treningi i nie muszą sobie zaprzątać głowy dodatkowymi, niekoniecznie przyjemnymi obowiązkami.

Dieta z dowozem to znakomite rozwiązanie, które niesie za sobą szereg pozytywnym zmian, choćby takich jak utrata zbędnych kilogramów, czy przestawienie się na zdrowy tryb życia. Od teraz, możesz dostarczać swojemu organizmowi wyłącznie najlepsze składniki odżywcze.

Czy w ofercie dostępne są diety dla osób nietolerujących laktozy oraz glutenu?

AfterFit wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wszystkich Klientów. Z tego też względu, posiadamy w ofercie catering dietetyczny bezglutenowy oraz bezlaktozowy. Propozycja ta będzie idealna dla osób cierpiących na różnego rodzaju nietolerancje pokarmowe. Tego typu dolegliwości nastręczają dużo problemów w życiu codziennym. Samodzielne wymyślanie dań, kupowanie ciężko dostępnych produktów i gotowanie pochłaniają sporo energii, a na dodatek w przypadku alergii pokarmowych, wymagają fachowej wiedzy. Dedykowana dieta pudełkowa będzie najlepszą opcją.

Odpowiednie odżywianie to podstawa w przypadku dolegliwości związanych z nietolerancjami pokarmowymi. Przy samodzielnym gotowaniu, łatwo o zaniedbania. W ofercie AfterFit znajdują się dwie diety bezglutenowe i bezlaktozowe: Samuraja i Paleo.

Dieta Samuraja jest przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie i regularnie uprawiających sport. Przyjmowanie posiłków zawierających odpowiednią ilość węglowodanów jest wówczas niezbędna zarówno przed, jak i po treningu. Dieta pudełkowa AfterFit udowadnia, że nawet przy nietolerancjach pokarmowych, zdrowe i pełnowartościowe odżywianie staje się możliwe.

Dieta Paleo jest przeznaczona dla osób, które cierpią na chorobę Hashimoto, celiakię lub insulinoodporność. Każde danie wchodzące w skład tej diety, zostało przygotowane według konkretnych wytycznych. Idealnie wpisze się ono w potrzeby wszystkich zmagających się z powyższymi dolegliwościami.

Czy w AfterFit Catering znajdę dietę z niskim indeksem glikemicznym?

AfterFit proponuje diety o niskim poziomie glikemicznym. Dieta Odchudzająca oraz Dieta Samuraja gwarantują widoczne rezultaty w postaci chudnięcia. Posiłki wchodzące w skład menu przygotowywane są przy użyciu produktów o niskim lub średnim indeksie glikemicznym. Sam indeks glikemiczny określa poziom cukru we krwi. Im jest on wyższy, tym szybciej wzrasta poziom cukru, a następnie spada. W praktyce wygląda to tak, że szybko się najadamy, ale po jakimś czasie i tak jesteśmy głodni. Produkty z wysokim indeksem glikemicznym dają właśnie takie rezultaty. Ich spożywanie prowadzi do napadów głodu, który zaspokajamy słodkimi przekąskami. Skutecznie przeciwdziałanie tego typu praktykom polega na przyjmowaniu odpowiednich posiłków. Dieta z niskim indeksem glikemicznym jest idealnym rozwiązaniem. Wpłynie ona na utratę wagi, ale w zdrowy sposób.

Indeks glikemiczny posiłków, wchodzących w skład diety pudełkowej AfterFit, jest niski lub średni. Dzięki temu możesz gubić zbędne kilogramy, ale bez potrzeby restrykcyjnego odchudzania się. Jak to możliwe?

Dieta Odchudzająca bazuje na odpowiednim indeksie glikemicznym spożywanych produktów. Zapotrzebowanie na kalorie nie jest aż tak istotne. Dlaczego? Posłużmy się przykładem: spożycie dziennie 1200 kcal pochodzących z przetworzonego jedzenia i z półproduktów nie przyczyni się do schudnięcia. Dzieje się tak dlatego, że dostarczamy organizmowi tak zwanych pustych kalorii.Zdrowa i skuteczna dieta bazuje na pełnowartościowych składnikach odżywczych, a więc na takich, które pochodzą m.in. z warzyw, owoców, nieprzetworzonych zbóż.

Podkreślamy, że Dieta Odchudzająca, czyli o niskim poziomie glikemicznym, jest dedykowana osobom, które nie są aktywne fizycznie. Jej działanie jest skoncentrowane na redukcji tkanki tłuszczowej (jeśli chcesz budować masę mięśniową, to Dieta Sportowa będzie idealna).

Czy mogę stosować diety z oferty AfterFit przy stanach chorobowych?

Przewlekłe choroby, alergie i nietolerancje pokarmowe wymuszają odpowiedni sposób odżywiania się. Niezbędna jest wówczas konsultacja z dietetykiem. Dzięki temu, otrzymuje się jasne wskazówki odnośnie jadłospisu. Wprowadzenie ich w życie staje się jednak nie lada wyzwaniem. W końcu wymyślanie dań, kupowanie produktów nie zawsze dostępnych, gotowanie, to czynności wymagające czasu i kreatywności. Wówczas z pomocą przychodzi AfterFit.

Klientom zmagającym się z przewlekłymi chorobami, proponujemy następujące diety:

Dieta Odchudzająca – przeznaczona dla osób cierpiących na choroby cywilizacyjne (np. cukrzyca, podwyższony cholesterol, otyłość, choroby serca)

Dieta Samuraja – przeznaczona dla osób cierpiących na celiakię, na choroby metaboliczne, immunologiczne oraz dla nietolerujących laktozy, kazeiny, glutenu

W AfterFit kładziemy szczególny nacisk na prawidłowy dobór posiłków, dostosowany do danej przypadłości. Zdrowa dieta z dostawą to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy muszą przykładać wagę do tego, co jedzą. Od teraz, nie trzeba spędzać długich godzin na pogłębianiu wiedzy dotyczącej posiłków odpowiednich do konkretnej choroby. Odejdą również kwestie takie, jak zakupy, wymyślanie, gotowanie, sprzątanie. Zdrowe odżywianie się to inwestycja w Twoje dobre samopoczucie.

AfterFit proponuje następujące opcje:

– Catering dietetyczny wersja podstawa – zawiera 3 posiłki

– Catering dietetyczny wersja rozszerzona – zawiera 5 posiłków

Dzięki takiemu rozwiązaniu, możesz całkowicie zrezygnować z gotowania. Prawidłowo zbilansowana dieta indywidualna z dowozem pokryje Twoje dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze i kalorie, uwzględniając przy tym wszelkie dolegliwości chorobowe. Naszymi Klientami są osoby cierpiące na różnego rodzaju przypadłości. Od teraz, zyskują oni pewność, że ich całodzienne menu będzie ułożone właściwie.

W AfterFit podkreślamy, że dieta pudełkowa nie jest ściśle związana z odchudzaniem się. Często możemy się natknąć na pytania „ile można schudnąć na cateringu dietetycznym?”. Tymczasem rozwiązanie tego rodzaju, to przede wszystkim inwestycja w zdrowie i przestawienie się na inny tryb życia.

Chcę schudnąć bezpiecznie – jaką dietę wybrać?

Zdrowa dieta odchudzająca to podstawa w walce o wymarzoną figurę. Do zrzucania zbędnych kilogramów należy jednak podejść rozsądnie i odpowiedzialnie. Szybkie diety-cud bez efektu jojo nie istnieją. Kilogramy utracone w taki sposób zawsze powracają i to z nawiązką.

Z tego też względu, w procesie odchudzania niezbędna jest dieta, zawierająca niski indeks glikemiczny, a więc taka która w rozsądny sposób dostarczy organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Podkreślamy, że konkretny przedział kaloryczny nie jest tu najistotniejszy. W ofercie AfterFit znajdują się następujące diety, pozwalające bezpiecznie schudnąć:

Dieta Odchudzająca – jest to opcja bardzo często wybierana właśnie przez osoby, które chcą zdrowo i z trwałym efektem schudnąć, ale również wprowadzić odpowiednie nawyki żywieniowe w swoją codzienność. Mało tego, pozwoli ona w skuteczny sposób wyeliminować tzw. napady głodu, gdyż wartość energetyczna posiłków pokrywa dziennie zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Menu, z tej konkretnej diety, jest odpowiednie dla osób, które mogą spożywać gluten, laktozę oraz kazeinę. Wpisze się ono w potrzeby mężczyzn i kobiet nie uprawiających regularnie sportu. Daje ona efekty w postaci szczupłej sylwetki oraz dobrego samopoczucia. Dieta odchudzająca AfterFit to inaczej dieta na cellulit lub dieta na płaski brzuch.

Dieta Paleo (czyli tzw. jadłospis człowieka pierwotnego)- jest to opcja przeznaczona także dla osób nietolerujących glutenu, laktozy i kazeiny. Menu opiera się na surowych warzywach, owocach, jajach, rybach i owocach morza.Jest to idealna dieta pudełkowa do pracy, gdyż w menu znajdują się proste i smaczne posiłki, gotowe do spożycia, często nawet bez konieczności podgrzewania.

Jak wybrać dietę dla osoby aktywnej fizycznie?

Dieta Sportowa, znajdująca się w ofercie AfterFit, jest idealną opcja dla osób aktywnych fizycznie, uprawiających sport codziennie. Proponujemy jej dwa warianty:

– dieta na redukcję (białko 25-30%, węglowodany 40-55%, tłuszcz 25-30%);

– dieta na budowę masy mięśniowej (białko 25-30%, węglowodany 40-55%, tłuszcz 25-30%).

Każda dieta pudełkowa AfterFit dla sportowców jest odpowiednio zbilansowana. Dania wchodzące w jej skład, dostarczają organizmowi wszystkich niezbędnych makroskładników. Podkreślamy, że składniki te inaczej się rozłożone w przypadku dieta na redukcję, a inaczej w przypadki diety na budowę masy mięśniowej. Dieta Sportowa może być uboższa w kalorie, ale musimy wówczas zapewniać organizmowi odpowiednią podaż energetyczną.

Posiłki z menu na masę oraz z menu na redukcję zawierają tzw. dobre kalorie, dobre tłuszcze i węglowodany. Pojęcia te są kluczowe. Oznaczają one, że składniki te pochodzą z pełnowartościowych produktów (np. awokado, orzechy, olej lniany i kokosowy).

Dietafit na dowóz to opcja, na którą decydują się miłośnicy sportu i ruchu. Mają oni pełną świadomość dotyczącą tego, że zdrowe odżywianie musi iść w parze z aktywnością fizyczną. Samodzielne wymyślanie takich posiłków nie jest łatwe, wymaga bowiem czasu, ale przede wszystkim wiedzy. Wtedy z pomocą przychodzi dieta pudełkowa AfterFit.

Do jakich miast dowozicie catering dietetyczny AfterFit?

Nasze dietetyczne boksy dostarczamy do następujących miast: Łodzi, Pabianic, Zgierza, Aleksandrów, Andrespol, Zduńska Wola, Wiśniowa Góra, Kalonka.

Gdzie dowozimy nasze diety:

Łódź, Pabianice, Zgierz, Aleksandrów, Ozorków, Łęczyca, Warszawa, Kraków, Aglomeracja Śląska, Wrocław