Dieta Wegetariańska

DIETA WEGETARIAŃSKA

Dieta wegetariańska ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i kondycję organizmu – zmniejsza ryzyko zachorowania na wiele chorób cywilizacyjnych, np. choroby serca, cukrzycę, otyłość i nowotwory (szczególnie raka piersi, jajników oraz przewodu pokarmowego). Nasze wegetariańskie posiłki zostały tak opracowane, aby – wykorzystując bogactwo roślin, owoców, kasz, orzechów, nasion – dostarczyć różnorodne i smaczne dania. Dbamy o to, żeby posiłki w diecie wegetariańskiej były pożywne, sycące, zaspokajające dzienny bilans energetyczny – wbrew obiegowym opiniom dania bezmięsne doskonale sycą, a jednocześnie pozwalają zachować szczupłą sylwetkę.

Dieta Odchudzajaca Dieta Odchudzajaca 2 Dieta Ochudzajaca 3

Rozkład makroskładników

Białko: 10-20%
Węglowodany: 50-55%
Tłuszcze: 25-35%

Dla kogo?

1. Dla osób chcących się zdrowo odżywiać.

2. Dla osób, które nie mają czasu gotować, a chciałyby pokryć zapotrzebowanie organizmu na wszytskie składniki odżywcze.
3. Dla osób, które chcą się żywić produktami roślinnymi ale dopuszczają spożycie takich składników jak jajka czy nabiał.

Przykładowy jadłospis diety wegetariańskiej

Śniadanie: Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.
II śniadanie: Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.
Obiad: Fajitas z tofu ,papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grilowanymi tortillami.
Podwieczorek: Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, kozim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.
Kolacja: Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.

Godziny dostaw

Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).

Zniżki

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Cennik diety wegetariańskiej

Wegetariańska

  • Wegatariańska 1200 kcal – 45 PLN / dzień
  • Wegatariańska 1500 kcal – 48 PLN / dzień
  • Wegatariańska 1800 kcal – 51 PLN / dzień
  • Wegatariańska 2000 kcal – 52 PLN / dzień
  • Wegatariańska 2500 kcal – 58 PLN / dzień