Ananas

Dieta DASH - Trójmiasto (Gdynia, Gdańsk, Sopot)
Dla kogo najlepsza?

Dieta DASH wspomaga układ krwionośny. Będzie ona idealna dla wszystkich osób, które chcą obniżyć swoje ciśnienie tętnicze oraz poziom złego cholesterolu. Teraz możesz poczuć się dużo lepiej i zapanować nad stanami chorobowymi i to bez specjalnego wysiłku. Odpowiednio skomponowane menu niesie za sobą sporo korzyści dla Twojego organizmu.

Menu diety DASH na pewno przypadnie Ci do gustu. Znajdziesz w nim różnorodne i smaczne dania bazujące na pełnowartościowych produktach, takich jak chude mięsa, ryby, nabiał i produkty mleczne, warzywa, nasiona roślin strączkowych, tłuszcze roślinne. Produkty pszenne zastąpiono pełnoziarnistymi, sól jest ograniczona do minimum, a wszystko to, co sztuczne i zmodyfikowane zostało wyeliminowane. Dieta DASH nie wymaga zbyt wielu wyrzeczeń, dlatego też cieszy się tak dużą popularnością. Pozwala ona zadbać o organizm i to przy minimalnym wysiłku. Mało tego, prócz odpowiedniego działania zdrowotnego, dieta ta sprawi, że zrzucisz kilka dodatkowych kilogramów.

Teraz będziesz jeść zdrowo, a smak posiłków na pewno przypadnie Ci do gustu! Zmiana nawyków jedzeniowych przyjdzie praktycznie bezboleśnie. Dobroczynne działanie na cały organizm odczujesz niezwykle szybko. Takie menu pozwala również zapobiegać otyłości, cukrzycy, miażdżycy i osteoporozie. Już teraz zamów pudełkową dietę DASH!

Jedz tak jak lubisz

Nowość!

W naszym catering dietetycznym możesz wymieniać dania, aż z 12 diet.

Menu Dieta DASH

Sunday, September 19,

Śniadanie

Twarogowe placuszki owsiane

II Śniadanie

Jogurt z sałatką jabłkowo-cynamonową

Obiad

Klopsiki greckie z sosem tzatziki podane z kaszą jaglaną i grillowanymiwarzywami

Podwieczorek

Zupa krem z dyni z imbirem

Kolacja

Wytrawne rollsy z łososiem i roszponką

Możliwa wymiana posiłków każdego dnia

Dieta DASH
przetestuj najlepsze menu

Rozkład makroskładników

Białko: 15-20% Węglowodany: 50-60% Tłuszcze: 25-30%

Dla kogo?

1. Skierowana dla osób chorych na nadciśnienie.

2. Dla osób z wysokim poziomem cholesterolu lub chorobami sercowo- naczyniowymi.

3. Dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy lub które chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe i zacząć zdrowo się odżywiać..

Przykładowe potrawy

Cennik cateringu Afterfit - Dieta DASH

Zniżka

U nas zniżki się łączą!

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.

Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.

Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Kaloryczność
Posiłki
Okres zamówienia
dni
Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu
Cena Diety

0.0 zł / dzień

Razem: 0.0 zł za 10 dni

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

Dużo ćwiczę, a pyszna dieta pudełkowa od Afterfit jest dla mnie dopełnieniem treningu

Piotr Wiśniewski

Dzięki cateringowi Afterfit odkryłam dobrze przyprawione posiłki dietetyczne co sprawia, że nie mogę doczekać się następnego pudełka

Kaja Toczyska

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

AnanasKształt

Zacznij jeść zdrowo bez wysiłku

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie

Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny

Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.

Mapa Polski