Catering dietetyczny Katowice

Zastanawiasz się, która dieta z oferty Afterfit będzie dla Ciebie najlepsza? Przeczytaj poniższe krótkie opisy, a na pewno na ich podstawie określisz, jakie jadłospisy najpełniej odpowiadają Twoim celom i preferencjom.

DIETA ODCHUDZAJĄCA

Dieta odchudzająca jest odpowiednia dla wszystkich tych, którzy chcą w racjonalny sposób zredukować zbędne kilogramy. Menu opiera się na chudym mięsie, nabiale, warzywach, owocach, jajach, nasionach roślin strączkowych, orzechach itp. Zdrowe i pyszne posiłki są urozmaicone i zawierają mniejsze ilości węglowodanów, co pozytywnie wpływa na proces utraty zbędnych kilogramów. Każdy posiłek jest komponowany z największą starannością.

DIETA SPORTOWA NA REDUKCJĘ

Dieta sportowa na redukcję jest odpowiednia dla osób, które pragną ukształtować swoją sylwetkę, pozbyć się tkanki tłuszczowej, ale też są aktywne fizycznie. Menu jest skomponowane w taki sposób, by chronić mięśnie przed spalaniem. Jadłospis bazuje na różnego rodzaju mięsie , rybach, warzywach, nabiale, owocach itd. Odpowiednie zbilansowanie dań pozytywnie wpływa na metabolizm i pobudza organizm do spalania tkanki tłuszczowej. Spora zawartość białka oraz ograniczona ilość węglowodanów pozwala kształtować sylwetkę. Warto podkreślić, że dieta sportowa na redukcję powinna się łączyć z odpowiednim planem treningowym.

DIETA STANDARD

Dieta standard jest odpowiednia dla wszystkich osób, które po prostu chcą się zdrowo odżywiać. Menu jest skomponowane w taki sposób, że wyklucza sztuczną żywność i bazuje na naturalnych produktach. Ta dieta pozwala wyeliminować szkodliwe nawyki i odstawić przetworzone składniki.  Odpowiednio zbilansowane posiłki sprawiają, że będziesz najedzony i jednocześnie dostarczysz swojemu organizmowi wszystko to, co najlepsze i niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Co istotne, poprawi się Twoje samopoczucie, a zdrowe dania na pewno Ci zasmakują.

DIETA NISKI INDEKS GLIKEMICZNY

Dieta niski indeks glikemiczny jest odpowiednia dla wszystkich osób, które borykają się z nieprawidłowym poziomem cukru w organizmie. Odpowiednio zbilansowane menu pozwala poczuć się lepiej i wspomagać funkcjonowanie gospodarki insulinowej. Jadłospis obfituje w mięso, ryby, warzywa, owoce, produkty mleczne, jaja, nasiona roślin strączkowych oraz orzechy itd. Przestawiając się na takie odżywianie, zapanujesz nie tylko nad swoim stanem zdrowia, ale również i wagą. Dieta niski indeks glikemiczny jest polecana przy stanach przed cukrzycowych, cukrzycy i insulinooporności.

DIETA DASH

Dieta DASH jest odpowiednia dla wszystkich osób, które mają problem z nadciśnieniem tętniczym i ze zbyt wysokim poziomem złego cholesterolu we krwi. Odpowiednio zbilansowane menu wpływa na poprawę stanu zdrowia oraz samopoczucia. Poszczególne dania są zróżnicowane i opierają się na zdrowych i naturalnych produktach. Składają się one z chudego mięsa, ryb, warzyw, nabiału, nasion, tłuszczów roślinnych itd. Co istotne, dieta DASH eliminuje całkowicie żywność zmodyfikowaną i znacząco ogranicza sól.

Dieta pudełkowa sprawdzi się również w przypadku nietolerancji pokarmowych. Teraz można dostarczać swojemu organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze nawet przy niemożliwości spożywania niektórych produktów. Catering dietetyczny gwarantuje odpowiednio zbilansowane posiłki – koniec z zastanawiam się, czy jadasz zgodnie ze wskazaniami dotyczącymi swojej przypadłości.

DIETA Z OGRANICZENIEM GLUTENU

Dieta z ograniczeniem glutenu jest odpowiednia dla wszystkich osób, które chcą lub muszą z różnych przyczyn wyeliminować czy też ograniczyć gluten w swoim jadłospisie. Zróżnicowany jadłospis na pewno przypadnie Ci do gustu. Znajdują się w nim dania z mięsa, ryb, owoców, warzyw, produktów mlecznych, nasion, orzechów itp. Produkty glutenowe zostały wyeliminowane i zastąpiono je bezglutenowymi odpowiednikami. Odpowiednie zbilansowanie posiłków sprawia, że do organizmu zostanie dostarczone wszystko to, co niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Przechodząc na takie menu, poczujesz się lepiej.

DIETA Z OGRANICZENIEM LAKTOZY

Dieta z ograniczeniem laktozy jest odpowiednia dla osób z nietolerancją laktozy. Produkty zawierające laktozę zastąpiono pełnowartościowymi zamiennikami, dzięki czemu dostarczasz organizmowi wszystkie składniki odżywcze. Dieta z ograniczeniem laktozy zawiera odpowiednią ilość białka, pochodzącego ze źródeł zwierzęcych, jak i roślinnych. Teraz, mimo nietolerancji pokarmowej jesteś w stanie zdrowo się odżywiać. Prawidłowo skomponowane posiłki sprawią, że dużo lepiej się poczujesz i zapanujesz nad alergią pokarmową.

DIETA PALEO

Dieta Paleo jest odpowiednia dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać i będzie im odpowiadać menu bazujące na naturalnych i pełnowartościowych produktach. Tzw. jadłospis człowieka paleolitu nawiązuje do prostych, ale i zdrowych składników. Z menu wyeliminowano wszystkie przetworzone produkty, gluten i laktozę. Poszczególne dania bazują na mięsie, rybach, jajach, warzywach, owocach, orzechach, pestkach itp. Wysokobiałkowe posiłki wpływają pozytywnie na funkcjonowanie organizmu i przyspieszają metabolizm. Dieta paleo wpływa również na redukcję wagi. Decydując się na nią, odczujesz poprawę w zakresie kondycji, stanu zdrowia i samopoczucia.

DIETA SAMURAJA

Dieta samuraja jest odpowiednia dla osób, które są aktywne fizycznie i chcą jadać zdrowe dania opierające się na naturalnych produktach. Taki sposób odżywiania jest połączeniem diety paleo i diety sportowej na masę. Jadłospis bazuje na mięsie, rybach, warzywach, owocach, jajach, oliwie i na bezglutenowych zbożach. Sztuczne składniki są tu wyeliminowane, podobnie jak gluten i laktoza. Prawidłowo zbilansowane dania zaspokoją poczucie głodu, a przy okazji wspomogą modelowanie sylwetki.

Bezmięsny catering dietetyczny to idealna opcja zarówno dla osób, które już odstawiły mięso, jak i dla tych, które mają to w planach. Różnorodne warianty diety sprawiają, że każda osoba może wybrać coś odpowiedniego dla siebie.

DIETA WEGAŃSKA

Dieta wegańska jest odpowiednia dla osób, które chcą całkowicie wyeliminować mięso i produkty odzwierzęce. Jadłospis bazuje na bogactwie produktów wegańskich i opiera się na roślinach, owocach, kaszach, nasionach, orzechach i wegańskich zamiennikach mięsa. Zróżnicowane dania zawierają wszystkie niezbędne składniki, są zdrowe i pyszne. Po posiłku będziesz najedzony, ale jednocześnie odczujesz różnicę w zakresie lepszego funkcjonowania i samopoczucia. Przy diecie wegańskiej istotna jest dodatkowa suplementacja witamin D oraz B12, które trudno się uzupełnia z produktów roślinnych.

DIETA WEGETARIAŃSKA

Dieta wegetariańska jest odpowiednia dla wszystkich osób, które chcą odstawić mięso. Zróżnicowane posiłki bazują na warzywach, owocach, kaszach, orzechach, nasionach itd. Jadłospis jest prawidłowo zbilansowany i dostarcza wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Wegetarianizm ma dobry wpływ na samopoczucie, a jednocześnie pozwala zminimalizować ryzyko chorób serca, cukrzycy, otyłości i nowotworów. Bezmięsne menu na pewno przypadnie Ci do gustu i będziesz pod wrażeniem jego różnorodności.

DIETA WEGE Z RYBAMI

Dieta wege z rybami jest odpowiednia dla osób, które chcą odstawić mięso, ale weganizm lub wegetarianizm nie do końca im odpowiada. W tym przypadku menu bazuje na rybach i owocach morza, produktach mlecznych, jajach, warzywach, owocach, nasionach roślin strączkowych, produktach zbożowych oraz na tłuszczach roślinnych itp. Poszczególne dania zawierają sporo witamin, składników mineralnych, błonnika i białka. Całość jest zdrowa i ma pozytywny wpływ na samopoczucie i kondycję organizmu. Zróżnicowane posiłki na pewno przypadną Ci do gustu.

Jeśli zastanawiasz się, czy dieta pudełkowa jest na pewno odpowiednim rozwiązaniem dla Ciebie, to poniżej przedstawiamy Ci kilka zalet płynących z jej stosowania. Zapoznaj się z nimi, a Twoje wątpliwości na pewno zostaną rozwiane.

OSZCZĘDNOŚĆ CZASU

Catering dietetyczny to oszczędność czasu. Koniec z zakupami, wymyślaniem posiłków, gotowaniem i sprzątaniem. Każdego dnia pudełka z posiłkami zostaną dostarczone dokładnie tam, gdzie zechcesz. Wszystkim zajmą się specjaliści, a Ty sam zyskasz cenne chwile dla siebie. Ułatw sobie życie, a na pewno nie pożałujesz!

OSZCZĘDNOŚĆ PIENIĘDZY

Dieta pudełkowa to oszczędność pieniędzy. W końcu będziesz wiedział, ile wydajesz na jedzenie i będziesz miał pod kontrolą swój budżet. Koniec z kupowaniem jedzenia na zapas, które w rezultacie się marnuje. Zaoszczędzisz również na posiłkach na mieście, na przekąskach i słodyczach. Każdego dnia będziesz otrzymywał dokładnie tyle jedzenia, ile potrzebuje Twój organizm. Odzyskaj kontrolę nad wydatkami na żywność – teraz jest to proste.

RÓŻNORODNOŚĆ OFERTY

Dieta pudełkowa jest różnorodna i każdy może wybrać dokładnie to, czego chce. Rozbudowane menu wpisuje się w wymagania każdego. Jadłospisy zachwycają urozmaiceniem oraz pysznym i oryginalnym smakiem. Bez względu na preferencje, masz kilka opcji do wyboru. Teraz możesz mieć pewność, że jadasz zdrowo i odpowiednio do swojego celu.

UROZMAICONE POSIŁKI

Catering dietetyczny to usługa, która bazuje na różnorodności. Posiłki są inspirowane smakami świata. Na pewno nie będziesz narzekał na nudę. Możesz już codziennie próbować nowych dań. Odpowiednie zbilansowanie sprawia, że organizm dostaje to, co niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Dania są przygotowane ze składników najwyższej jakości.

ZDROWE ODŻYWIANIE

Dieta pudełkowa to pewność, że odżywiasz się zdrowo. Teraz wyeliminujesz szkodliwe nawyki, lepiej się poczujesz i jednocześnie będziesz się cieszył lepszą kondycją. Odpowiednio zbilansowane posiłki dostarczają do organizmu wszystkie składniki odżywcze. Mało tego, sprawią one, że będziesz jadał regularnie, skończysz z podjadaniem i z nieregularnymi posiłkami!

OSIĄGNIĘCIE CELU

Dieta pudełkowa wspiera Cię w realizacji celu. Bez względu na to, czy chcesz schudnąć, ukształtować sylwetkę, zmienić nawyki żywieniowe, jeść zdrowo, oczyścić swój organizm itd., to teraz będzie to łatwiejsze. Dania są prawidłowo zbilansowane i pełnowartościowe. Po takim jedzeniu na pewno poczujesz się lepiej!

Zastanawiasz się, jakie czynniki wziąć pod uwagę, wybierając dietę pudełkową? Poniżej przedstawiamy Tobie najważniejsze z nich.

CEL

Zastanów się nad swoimi oczekiwaniami. Dieta pudełkowa może Ci pomóc zrzucić zbędne kilogramy, oczyścić organizm z toksyn, spalić tkankę tłuszczową, sprawić, że będziesz regularnie jadał, wcielić w życie odpowiednie nawyki jedzeniowe, wpłynąć na stan zdrowia i nie tylko. Oferta cateringu dietetycznego Afterfit jest na tyle rozbudowana, że na pewno znajdziesz coś odpowiedniego do swoich wytycznych.

STAN ZDROWIA

Dieta pudełkowa to idealna opcja zarówno dla osób, cieszących się idealnym stanem zdrowia, jak i dla tych, którzy cierpią na różnego rodzaju przypadłości i borykają się ze stanami chorobowymi.Poszczególne jadłospisy uwzględniają Twoje wymagania i stan zdrowia. Teraz możesz zyskać pewność, że jadasz odpowiednio.

INDYWIDUALNE UPODOBANIA

Zastanów się, jakie masz nawyki żywieniowe i jakie są Twoje wymagania. Określ, co lubisz jeść i również na tej podstawie dobierz odpowiednie menu. Pamiętaj, że jedzenie ma być przyjemnością. W zależności od preferencji, możesz wybierać spośród standardowej diety pudełkowej, jak i nieco bardziej specjalistycznej. Catering dietetyczny daje Ci również możliwość zmiany nawyków żywieniowych. Po przeanalizowaniu wymienionych czynników, na pewno łatwiej będzie Ci dobrać odpowiednie menu dla siebie. Zwróć uwagę na to, że dieta pudełkowa powinna Ci odpowiadać pod każdym względem.