Dieta standard - Łódź
Dla kogo najlepsza?

Jak wygląda pudełkowa dieta standard?

Dieta standard staje się coraz bardziej popularna. Tendencja ta wynika z faktu, że dzisiaj świadomość społeczeństwa dotycząca tego, jak ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie ma to, co jemy, jest ogromna. Chcemy dobrze się odżywiać, ale jednocześnie nie zawsze mamy czas na samodzielne gotowanie w domu, liczenie kalorii i brak nam wiedzy dotyczącej tego, jak poszczególne składniki ze sobą łączyć i jak je dobierać w odpowiednich proporcjach. Pudełkowa dieta standardowa to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy są zabiegani, nie mają pojęcia o zasadach zdrowego odżywienia, brak im czasu na zakupy i gotowanie, a jednocześnie nie przepadają za spędzaniem wolnych chwil w kuchni. Korzystając z takiej opcji, jadłospis będzie każdego dnia zróżnicowany i dostosowany do potrzeb organizmu. Pyszne dania są odpowiednio zbilansowane i pozwalają dostarczyć do organizmu wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dieta standard opiera się na zasadach racjonalnego żywienia i bazuje na zdrowych i nieprzetworzonych produktach. Posiłki w diecie standard są naturalne i pyszne. Dzięki odpowiedniemu połączeniu i prawidłowej obróbce, można poczuć pełnię smaku. Ciekawe i urozmaicone menu pozytywnie zaskakuje. Jest ono opracowane przy wsparciu dietetyków i stanowi znakomitą okazję do odkrywania nowych smaków oraz produktów. Przechodząc na taki sposób odżywiania, poszczególne dania na pewno nie będą nudne. Jadłospis eliminuje sztuczne i przetworzone składniki, zawierające puste kalorie, jedynie zapychające organizm. Duży udział warzyw i owoców w menu to bogate źródło witamin i minerałów. Całość sprawia, że organizm zaczyna lepiej funkcjonować. Różnicę odczuwa się również w zakresie poprawy kondycji.

Dla kogo dieta standard?

Białka w diecie standardowej pochodzą z produktów pochodzenia zwierzęcego oraz roślinnego - np. drób, wołowina, ryby, warzywa, rośliny strączkowe (soczewica, ciecierzyca, fasola itp.), nabiał. Węglowodany są pozyskiwane z kaszy (gryczana, kuskus, jęczmienna itd.), ryżu (biały, brązowy, jaśminowy itp.). Źródła tłuszczu to z kolei oliwy i oleje, nabiał, ziarna, orzechy itp.

Pudełkowa dieta standardowa jest dedykowana wszystkim osobom, które chcą się zdrowo odżywiać i mieć pewność, że posiłki będą odpowiednio skomponowane, a składniki prawidłowo połączone ze sobą. Z menu zostaje wyeliminowane wszystko to, co sztuczne. Produkty mające negatywny wpływ na stan organizmu są wykluczone. W końcu zniknie poczucie „ciężkości” po jedzeniu. Teraz nawet po posiłku, możesz się czuć najedzony, ale i gotowy do działania. Wartościowe jedzenie to urozmaicone posiłki zaskakujące smakiem i zapewniające siłę i energię. Wykluczenie z menu wszystkiego tego, co niezdrowe stanie się proste, a różnica w samopoczuciu i kondycji zauważalna. Dieta standard to odpowiednia opcja dla każdego.

Zdrowa, smaczna i odpowiednio zbilansowana dieta opiera się w tym przypadku na właściwych proporcjach składników odżywczych. Istotne jest określenie dziennego zapotrzebowania kalorycznego i trzymanie się tego. Samodzielne trzymanie się wszystkich założeń jest niezwykle trudne. W przypadku zdrowego odżywiania, kluczowe jest regularne spożywanie posiłków prawidłowo zbilansowanych. Wszystko to zapewni catering dietetyczny standard.