Dieta wegetariańska Gdańsk, Gdynia, Sopot, Trójmiasto – dla kogo?

Dieta Wegetariańska opiera się na roślinach, owocach, kaszach i nasionach. Eliminuje ona mięso, jednak posiłki są sycące, smaczne i różnorodne.

Menu wegetariańskie wpływa na stan Twojego zdrowia oraz ogólnej kondycji organizmu. Przestawiając się na takie żywienie, zmniejsza się ryzyko zachorowania np. na choroby serca, cukrzycę, otyłość i nowotwory.

Prawidłowo dobrane proporcje i ilości składników odżywczych, takich jak: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy, minerały, gwarantuje zaspokojenie dziennego bilansu energetycznego.

Dieta wegetariańska pozwala zachować szczupłą sylwetkę, a jednocześnie doskonale sprawia, że jesz zdrowo, smacznie i różnorodnie.

Przykładowe menu

ŚNIADANIE
Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.

II ŚNIADANIE
Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.

OBIAD
Fajitas z tofu, papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.

PODWIECZOREK
Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, kozim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.

KOLACJA
Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.

Spis treści

DIETAOGÓLNE

Rozkład makroskładników

Białko: 10-20%
Węglowodany: 50-55%
Tłuszcze: 25-35%

Dla kogo?

1. Dla osób chcących się zdrowo odżywiać.

2. Dla osób, które nie mają czasu gotować, a chciałyby pokryć zapotrzebowanie organizmu na wszytskie składniki odżywcze.
3. Dla osób, które chcą się żywić produktami roślinnymi ale dopuszczają spożycie takich składników jak jajka czy nabiał.

Godziny dostaw

Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).

Zniżki

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Cennik diety wegetariańskiej

Zamów dietę pudełkową w Trójmieście

Zamów dietę

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie