Dieta wegańska - Bielsko-Biała
Dla kogo najlepsza?
Chcesz zrezygnować z mięsa i produktów odzwierzęcych? Dieta wegańska będzie dla Ciebie idealna! Taki jadłospis będzie rewolucją w Twoim życiu, ale cały proces jest całkowicie bezpieczny!
Menu opiera się na roślinach, zbożach, orzechach, nasionach i algach morskich. Ciekawe połączenia składników są oryginalne i zaskakują wyjątkowym i zarazem pysznym smakiem. Posiłki przygotowane z produktów roślinnych są pełnowartościowe.
Składniki odżywcze w diecie wegańskiej są pozyskiwane z produktów roślinnych (np. wapń z mleka sojowego, roślin strączkowych i niektórych warzyw; białko z orzechów, soi, soczewicy i bobu). Menu zmniejsza ryzyko zachorowania na otyłość, nadciśnienie, cukrzycę, nowotwory i kamicę żółciową.
Jadłospis wymaga dodatkowej suplementacji witaminy D oraz B12 ze względu na ograniczone możliwości pozyskiwania ich z produktów roślinnych.
Śniadanie
Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.
II Śniadanie
Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.
Obiad
Fajitas z tofu ,papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.
Podwieczorek
Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, wegańskim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.
Kolacja
Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.
Dieta wegańska
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
2. Dla osób, które nie mają czasu gotować, a chciałyby pokryć zapotrzebowanie organizmu na wszytskie składniki odżywcze.
3. Dla osób, które chcą się żywić najwyższej jakości produktami roślinnymi.
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta wegańska
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
