Dieta domowa - Łódź
Dla kogo najlepsza?
Dieta domowa to coś pomiędzy naszą tradycyjną kuchnią a klasycznym cateringiem dietetycznym. Skierowana jest dla osób zabieganych, które na co dzień nie zawsze mają czas na gotowanie a nie koniecznie chcą być na przysłowiowej diecie.
W diecie domowej skupiamy się przede wszystkim na tym, aby posiłki były smaczne, przypominające te jakie jedliśmy u swojej mamy czy babci. Dlatego też nie liczymy w niej mikro czy makroskładników. Menu jednak jest na tyle zbilansowane i urozmaicone, aby dostarczało wszystkich składników odżywczych, niezbędnych w celu utrzymania zdrowia i dobrej kondycji naszego organizmu.
Dieta domowa bogata jest w różnego rodzaju mięsa, sery, ryby, jaja, produkty zbożowe oraz owoce i warzywa. Znajdziemy w niej bardziej tradycyjne dania takie jak chociażby mięsa smażone w panierce czy zupy, przypominające nam smaki z dzieciństwa. Nie zabraknie w niej posiłków pożywnych i sycących. Dodatkowo, dieta obfituje w różnorodne sałatki, dania wegetariańskie z różnych stron świata oraz słodkości, a więc z pewnością każdy znajdzie w tej diecie coś dla siebie.
Śniadanie
Jajka gotowane podane z sosem tatarskim i chlebem
Obiad
Kotlet schabowy z ziemnikami i marchewką z groszkiem
Kolacja
Makaron w sosie śmietanowo-grzybowym
Dieta domowa
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
2. Dla osób, które nie liczą każdej kalorii.
3. Dla miłośników tradycyjnej polskiej kuchni.
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta domowa
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
Czym jest dieta domowa?
Dieta domowa zyskuje coraz większą popularność. W końcu każdy z nas uwielbia tradycyjne posiłki, które kojarzą się z domem rodzinnym. Dania tego rodzaju są smaczne, sycące i różnorodne. Do tego budzą przyjemne skojarzenia. Takie też są główne założenia diety domowej. Nawiązuje ona do tradycyjnych posiłków, a samo liczenie mikro- i makroskładników nie jest tu najistotniejsze. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że każdy posiłek jest starannie skomponowany. W jadłospisie to, co znane i lubiane warto połączyć z nowościami. Zapewnia to różnorodność i zaskakuje. Dieta domowa jest idealną opcją dla wszystkich osób, które męczy rutyna i pytanie, co zjeść. Zapewnia ono odpowiednią kaloryczność i zarazem kładzie nacisk na regularne spożywanie posiłków.
Dania zawarte w tej diecie są niemalże przez wszystkich znane oraz lubiane, dlatego też przypadną do gustu wszystkim członkom rodziny. Cechują się one uniwersalnością, ale i pysznymi smakami. Mało tego, ich przyrządzenie nie jest szczególnie drogie, dlatego też niemalże każdy będzie mógł wcielić w życie założenia diety domowej. Dania są odpowiednio zbilansowane pod kątem zawartości białka, tłuszczu oraz węglowodanów. Dieta pudełkowa domowa będzie idealna zarówno dla osób, które chcą nieco zredukować masę ciała, jak i tych, którzy chcą utrzymać aktualną wagę. Wystarczy wszystko odpowiednio zbalansować i dostosować do zapotrzebowania kalorycznego. Regularne odżywianie się i zdrowe posiłki nie będą już stanowiły żadnego problemu. Takie menu jest również idealne dla osób, które nie lubią spędzać wielu godzin w kuchni, przyrządzając poszczególne potrawy. Teraz przy minimalnym wysiłku możesz jadać pyszne i zdrowe dania.
Menu diety domowej
Menu diety domowej nawiązuje do posiłków, które są znany i lubiane niemalże przez wszystkich. Dania są niezwykle różnorodne, dzięki czemu każdy znajdzie w nich coś dla siebie. W jadłospisie diety domowej można znaleźć posiłki składające się z mięs, ryb, serów, jajek, produktów zbożowych, owoców i warzyw. Spora ilość mięs i zup sprawia, że menu jest pożywne i sycące. Nie brakuje w nim również urozmaiceń. Dobrze znane dania uzupełniono opcjami wegetariańskimi, sałatkami i posiłkami inspirowanymi kuchniami świata. Przechodząc na dietę domową, zapewniamy organizmowi wysoką ilość błonnika pokarmowego, witamin i antyoksydantów.
Dieta domowa dostarcza również wszystkich niezbędnych składników odżywczych, które są konieczne do utrzymania dobrej kondycji i dobrego stanu zdrowia. Co istotne, w menu coś dla siebie znajdą również wielbiciele nieco słodszych dań. Ciasta i naleśniki zasmakują każdemu i przy okazji są ciekawym urozmaiceniem. Jednocześnie dzięki temu, że posiłki z diety domowej są każdego dnia inne, to jadłospis nigdy się nie znudzi. Pyszne i zdrowe posiłki przekładają się również na lepsze samopoczucie, co bardzo szybko odczujesz.