Dieta Sirtfood - Łódź
Dla kogo najlepsza?

Dieta sirt pozwala zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie zregenerować organizm. Sprawia to, że każda osoba, która postanowi przejść na ten sposób żywienia, poczuje się młodziej. Menu opiera się na konkretnych produktach zawierających w składzie polifenole, które są silnymi przeciwutleniaczami. Mają one za zadanie chronić organizm przed działaniem wolnych rodników, wywołujących m.in. choroby oraz odpowiadających za proces starzenia się organizmu. Polifenole to także aktywatory białek SIRT przyśpieszających metabolizm, ułatwiających spalanie tkanki tłuszczowej oraz pełniących funkcję ochronną.

Dieta sirt składa się z czterech etapów. Pierwszy z nich opiera się na spożywaniu 1000 kalorii dzienne. Znajdziemy tu posiłki takie, jak 3 koktajle oraz 1 posiłek sirtuinowy. Etap ten trwa od 1 do 3 dni. Drugi etap opiera się na 2 koktajlach sirtuinowych oraz 2 posiłkach stałych. Nie mogą one zawierać więcej niż 1500 kalorii. Faza ta trwa około 4 dni - od czwartego dnia diety do maksymalnie siódmego. Trzeci etap rozpoczynamy 8. dnia i jesteśmy na nim przez kolejne 14 dni. W menu znajdziemy 1 koktajl oraz 3 posiłki bogate w sirtuiny. Ostatni, czwarty etap musi obfitować w posiłki bogate w sirtuiny. To w zasadzie jedyne zalecenie – nie ma ograniczeń co do ilości kalorii.