Dieta ketogeniczna(keto) jest dedykowana osobom, które chcą się szybko pozbyć dodatkowych kilogramów. Menu zakłada zwiększenie tłuszczów i znaczne ograniczenie spożywanych węglowodanów.
Jadłospis obfituje w mięso, tłuste ryby morskie, masło, oliwę z oliwek, olej kokosowy, awokado, orzechy, pestki i nasiona. Dania zawierają również sporą ilość tłustego nabiału oraz jajek. Posiłki mimo tego, że nie są obfite, to zapewniają uczucie sytości.
Organizm wprowadzany jest w stan metaboliczny zwany ketozą - energię dostarczają tłuszcze i ciała ketonowe.
Dieta ketogeniczna powinna być stosowana ostrożnie, w trybie cyklicznym przez okres 2-3 miesięcy. Menu nie jest odpowiednie dla osób borykających się z chorobami trzustki, wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego.
Śniadanie
Naleśniki a la ruskie z twarogiem i wędzonym boczkiem
II Śniadanie
Jajka faszerowane suszonymi pomidorami
Obiad
Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonym pieprzem i surówką biało-czerwoną
Kolacja
Sałatka z szarpaną wieprzowiną, pomidorkami koktajlowymi i awokado.
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.