Panel klienta

  • Co nas wyróżnia
  • Dobierz dietę
  • Oferta
  • Cennik
  • Opinie
  • Kontakt
  • Blog

Panel klienta

Dieta keto - Wrocław

Dieta ketogeniczna (keto) to doskonały sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów w krótkim czasie. Menu bazuje na zwiększonej ilości tłuszczów i ograniczeniu węglowodanów.

W jadłospisie znajdziesz mięso, tłuste ryby morskie, tłusty nabiał, jajka, masło, oliwę z oliwek, olej kokosowy, awokado, orzechy, pestki i nasiona. Posiłki nie są obfite, ale dzięki sporej ilości tłuszczów zapewniają uczucie sytości.

Organizm w diecie ketogenicznej czerpie energię z tłuszczów i z ciał ketonowych, a więc zostaje wprowadzony w stan ketozy. Ze względu na znaczne ograniczenie węglowodanów, menu powinno się stosować przez okres 2-3 miesięcy.

Dieta ketogeniczna nie jest zalecana u osób z chorobami trzustki, wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego. Jeśli cieszysz się nienagannym stanem zdrowia, to przejście na takie menu sprawi, że poczujesz się jeszcze lepiej.

Monday, March 30,

Śniadanie

Naleśniki a la ruskie z twarogiem i wędzonym boczkiem

II Śniadanie

Jajka faszerowane suszonymi pomidorami

Obiad

Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonym pieprzem i surówką biało-czerwoną

Kolacja

Sałatka z szarpaną wieprzowiną, pomidorkami koktajlowymi i awokado.

Przykładowe potrawy

dieta-keto - wroclaw - catering dietetycznydieta-keto - wroclaw - dieta pudełkowadieta-keto - wroclaw - dieta z dowozem

Masz więcej pytań? Zajrzyj tutaj.

SPIS TREŚCI

DIETA

OGÓLNE

Rozkład makroskładników

+

Dla kogo?

+

Cennik cateringu Afterfit - Dieta keto

Kaloryczność

Posiłki

Okres zamówienia

-
dni
+

Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu

RABAT:

CENA DIETY

0.0 PLN / DZIEŃ

RAZEM: 0.0 PLN za 10 dni

Zamów dietę pudełkową dopasowaną do Ciebie

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie