Dieta sportowa na redukcję Poznań – dla kogo?

Dieta Sportowa na redukcję jest odpowiednia dla wszystkich chcących schudnąć. Dzięki niej pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej i zrzucisz dodatkowe kilogramy.

Menu opiera się na większej ilości białka, które ma za zadanie podkręcić metabolizm. Proces ten przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej i chroni jednocześnie organizm przed „spalaniem” mięśni.

Dieta sportowa na redukcję ogranicza węglowodany. Jest ona oparta o zasady zdrowego odżywiania, które zostały lekko zmodyfikowane na rzecz większej ilość białka, a mniejszej węglowodanów.

Proces redukcji tkanki tłuszczowej jest długotrwały i kluczowe jest tu trzymanie się odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego.

Przykładowe menu

ŚNIADANIE
Sałatka Cesar z grzanką z bagietki

II ŚNIADANIE
Koktajl z awokado i masłem orzechowym

OBIAD
Pierś z kurczaka grillowana w ziołach, ryż brązowy z warzywami na parze

PODWIECZOREK
Sałatka z pieczoną dynia, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą.

KOLACJA
Naleśniki owsiane z białym serem, miodem i orzechami.

Spis treści

DIETAOGÓLNE

Rozkład makroskładników

Białko: 25-30%
Węglowodany: 40-45%
Tłuszcze: 25-30%

Dla kogo?

Dieta skierowana do osób, które w miarę aktywnie uprawiają sport i pragną zredukować tkankę tłuszczową, a nie maja czasu ani wiedzy potrzebnej do przygotowania odpowiednio zbilansowanych posiłków.

Godziny dostaw

Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).

Zniżki

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Cennik diety na redukcj

Zamów dietę pudełkową w Poznaniu

Zamów dietę

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie