Dieta paleo Poznań – dla kogo?

Dieta Paleo, czyli tzw. jadłospis człowieka „Paleolitu”, bazuje na prostym menu eliminującym gluten, które pozwoli na wyrobienie odpowiednich nawyków żywieniowych.

Jest to dieta wysokobiałkowa, zawierająca sporo tłuszczów. Posiłki posiadają ograniczoną ilość węglowodanów. Taki jadłospis przyczynia się do poprawy gospodarki lipidowej i insulinowej Twojego organizmu.

Dieta Paleo jest obfita w mięsa, ryba, jaja, owoce, warzywa, orzechy i pestki. Jadłospis zawiera żelazo hemowe, błonnik oraz kwasy tłuszczowe omega 3.

Żywność przetworzona, zboża, rośliny strączkowe i produkty mleczne są tu wyeliminowane. Dieta Paleo pozwoli Ci zredukować wagę.

Przykładowe menu

ŚNIADANIE
Jajecznica z krewetkami i awokado

II ŚNIADANIE
Kawowe ptasie mleczko z malinami

OBIAD
Kokosowy kurczak z orzechami nerkowca

PODWIECZOREK
Rolada ze szpinaku i łososia

KOLACJA
Pulpety z chorizo w hiszpańskim sosie z pieczonymi warzywami

Spis treści

DIETAOGÓLNE

Rozkład makroskładników

Białko: 19-35%
Węglowodany: 22-40%
Tłuszcze: 28-47%

Dla kogo?

1. Dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie.

2. Osób chorujących na celiakię oraz wszystkich z nietolerancją glutenu

3. Dla osób nie tolerujących laktozy, i/ czy kazeiny

4. Osób chorych na Hashimoto

5. Osób z insulino opornością

Godziny dostaw

Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).

Zniżki

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Cennik diety Paleo

Zamów dietę pudełkową w Poznaniu

Zamów dietę

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie