Jesteś aktywny fizycznie i chcesz pozbyć się tkanki tłuszczowej, ale obawiasz się o to, że mięśnie przy tym będą się „spalać”? Dieta sportowa na redukcję będzie dla Ciebie idealna!
Jadłospis w przypadku dieta sportowej na redukcję opiera się na większej ilości białka i ograniczeniu węglowodanów oraz tłuszczów. Takie menu „podkręca” metabolizm i pozwala spalać tkankę tłuszczową, ale jednocześnie chroni Twoje mięśnie.
Menu jest odpowiednio zbilansowane i dostarcza twojemu organizmowi to, co najlepsze. Całość wpisuje się w Twoje codzienne zapotrzebowanie kaloryczne.
Dieta sportowa na redukcję powinna być połączona z profesjonalnym planem treningowym. Tylko wówczas cel będzie łatwy do osiągnięcia. Należy podkreślić, że pozbycie się tkanki tłuszczowej to proces długotrwały.
Śniadanie
Sałatka Cesar z grzanką z bagietki
II Śniadanie
Koktajl z awokado i masłem orzechowym
Obiad
Pierś z kurczaka grillowana w ziołach, ryż brązowy z warzywami na parze
Podwieczorek
Sałatka z pieczoną dynia, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą.
Kolacja
Naleśniki owsiane z białym serem, miodem i orzechami.
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.