Dieta DASH - Kielce
Dla kogo najlepsza?

Dieta DASH pozwoli Ci zapanować nad problemami z nadciśnieniem tętniczym i nieodpowiednim poziomem złego cholesterolu. Teraz za sprawą odpowiedniego odżywiania się będziesz wspomagał układ krwionośny i sprawisz, że Twój organizm zacznie lepiej funkcjonować. Zmiany będą odczuwalne również w zakresie samopoczucia.

Menu jest starannie skomponowane i bazuje na zdrowych produktach, takich jak chude mięsa, ryby, warzywa, nabiał, rośliny strączkowe, tłuszcze roślinne itp. Sól została ograniczona do minimum, a przetworzone składniki są wyeliminowane. Dzięki temu, w łatwy sposób zmienisz swoje nawyki żywieniowe na dużo bardziej odpowiednie. Dieta DASH niesie ogromne korzyści dla Twojego stanu zdrowia, ale nie tylko. Mimo tego, że nie jest to dieta odchudzająca, to odpowiednie menu, pozwoli Ci zrzucić kilka dodatkowych kilogramów i to w prosty sposób, bez wyrzeczeń i ograniczeń. Właśnie z tego względu, tak wiele osób decyduje się na to menu.

Każdego dnia będziesz otrzymywał nie tylko zdrowe posiłki, ale przede wszystkim smaczne. Duża różnorodność w zakresie składników daje naprawdę spore pole do działania. Na pewno nie będziesz narzekał na nudę. Posiłki w diecie DASH spełnią oczekiwania nawet najbardziej wymagających osób. Będziesz nimi wprost zachwycony.