Ananas

Dieta Sirtfood - Kielce
Dla kogo najlepsza?

Dieta sirt to szybka redukcja wagi, głęboka regeneracja oraz odmłodzenie. Opiera się ona na włączeniu do menu produktów bogatych w przeciwutleniacze, czyli polifenole. Chronią one przed negatywnym wpływem wolnych rodników na organizm. Polifenole to również aktywatory białek SIRT, odpowiedzialnych za spowolnienie procesu starzenia się oraz za przyspieszenie metabolizmu i ułatwianie spalania tkanki tłuszczowej. Białka SIRT mogą też zabezpieczać organizm przed chorobami.

Dieta sirt dzieli się na 4 etapy. Istotne jest dostosowanie się do wytycznych. Na początku przez pierwsze 3 dni do menu włącza się 3 koktajle i 1 posiłek sirtuinowy. Dzienne spożycie kalorii powinno być ograniczone do 1000 kcal. Czwartego dnia zwiększa się limit kalorii, jednak nie może on przekroczyć 1500. W skład jadłospisu wchodzą 2 koktajle sirtuinowe oraz 2 posiłki stałe. Etap ten trwa do siódmego dnia. Od ósmego dnia spożywa się 1 koktajl oraz 3 posiłki bogate w sirtuiny. Założenia tego trzymamy się przez kolejne 14 dni. Ostatni, a więc czwarty etap to dowolność w zakresie rodzaju posiłków oraz spożycia kalorii, jednak menu musi być bogate w sirtuiny.

Jedz tak jak lubisz

Nowość!

W naszym catering dietetycznym możesz wymieniać dania, aż z 12 diet.

Menu Dieta Sirtfood

Sunday, September 19,

Obiad

Pierś z kurczaka w jogurtowej marynacie z kolorową sałatką i kaszą gryczaną białą

Koktajl 1

Marchwiowo-jabłkowy sok sirtuinowy z matchą

Kolacja 2

Malinowy sok sirtuinowy z awokado na bazie zielonej herbaty

Kolacja 3

Koktajl z ananasem i jagodami

Dieta Sirtfood
przetestuj najlepsze menu

Rozkład makroskładników

W tej diecie rozkład makroskładników nie ma znaczenia

Dla kogo?

1. Dla osób, które w szybkim tempie chcą zrzucić zbędne kilogramy.

2. Dla osób, które chcą zregenerować i odżywić swoj organizm przy jednoczesnej redukcji masy ciala.

3. Diety sirtuinowej nie powinny stosować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, ze względu na znaczne ograniczenia kaloryczne w pierwszych etapach diety. Dieta jest niewskazana również u osób chorych przewlekle m.in. na choroby układu pokarmowego. Dwa pierwsze etapy diety nie są wskazane również u osób bardzo aktywnych, ze względu na niską podaż energii.

Przykładowe potrawy

Cennik cateringu Afterfit - Dieta Sirtfood

Zniżka

U nas zniżki się łączą!

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.

Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.

Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Kaloryczność
Posiłki
Okres zamówienia
dni
Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu
Cena Diety

0.0 zł / dzień

Razem: 0.0 zł za 10 dni

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

Dużo ćwiczę, a pyszna dieta pudełkowa od Afterfit jest dla mnie dopełnieniem treningu

Piotr Wiśniewski

Dzięki cateringowi Afterfit odkryłam dobrze przyprawione posiłki dietetyczne co sprawia, że nie mogę doczekać się następnego pudełka

Kaja Toczyska

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

AnanasKształt

Zacznij jeść zdrowo bez wysiłku

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie

Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny

Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.

Mapa Polski