Dieta wegetariańska - Lublin
Dla kogo najlepsza?
Dieta wegetariańska jest przeznaczona dla osób, które chcą wyeliminować mięso ze swojego codziennego menu. Dieta wegetariańska jest zdrowa, pod warunkiem że wiesz, jak prawidłowo komponować jadłospis. Menu jest smaczne i różnorodne, gdyż wykorzystuje bogactwo roślin, owoców, kasz, orzechów, nasion.
Każdy posiłek w diecie wegetariańskiej jest odpowiednio zbilansowany i zawiera właściwe proporcje i ilość składników odżywczych (białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy, minerał). Dieta wegetariańska zapewnia zwiększenie ilości błonnika, witamin, potasu, magnezu i nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Dania są smaczne, zdrowe, pożywne i sycące. Mimo tego, że nie zawierają mięsa, to po ich spożyciu, jesteś najedzony. Posiłki z diety wegetariańskiej zaspokajają dzienny bilans energetyczny i co najważniejsze, mają pozytywny wpływ na Twoją figurę.
Przejście na wegetarianizm zmniejszy ryzyko zachorowania na choroby serca, cukrzycę, otyłość i nowotwory. Bardzo szybko zaczniesz dostrzegać wpływ nowej diety na zdrowie i kondycję organizmu.
Śniadanie
Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.
II Śniadanie
Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.
Obiad
Fajitas z tofu, papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.
Podwieczorek
Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, kozim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.
Kolacja
Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.
Dieta wegetariańska
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
2. Dla osób, które nie mają czasu gotować, a chciałyby pokryć zapotrzebowanie organizmu na wszytskie składniki odżywcze.
3. Dla osób, które chcą się żywić produktami roślinnymi ale dopuszczają spożycie takich składników jak jajka czy nabiał.
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta wegetariańska
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
