Dieta sportowa na redukcję - Lublin
Dla kogo najlepsza?
Dieta sportowa na redukcję jest przeznaczona dla wszystkich tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. W okresie redukcji tkanki tłuszczowej bardzo duże znaczenie ma dobrze zbilansowana dieta, oparta na odpowiednich składnikach.
Sama redukcja tkanki tłuszczowej jest procesem długotrwałym i bardzo istotną kwestią jest bezwzględne trzymanie się odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego.
Dieta na redukcję opiera się na dostarczaniu organizmowi większej ilości białka, przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów.
Białko w zwiększonych proporcjach „podkręca metabolizm”, spalając tkankę tłuszczową, ale chroniąc przy tym mięśnie. Tym samym, budowanie odpowiedniej figury, powinno przebiegać bezproblemowo.
Śniadanie
Sałatka Cesar z grzanką z bagietki
II Śniadanie
Koktajl z awokado i masłem orzechowym
Obiad
Pierś z kurczaka grillowana w ziołach, ryż brązowy z warzywami na parze
Podwieczorek
Sałatka z pieczoną dynia, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą.
Kolacja
Naleśniki owsiane z białym serem, miodem i orzechami.
Dieta sportowa na redukcję
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta sportowa na redukcję
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
