Panel klienta

  • Co nas wyróżnia
  • Dobierz dietę
  • Oferta
  • Cennik
  • Opinie
  • Kontakt
  • Blog

Panel klienta

Dieta wegańska - Kraków

Dieta wegańska opiera się wyłącznie na produktach roślinnych. Eliminuje ona całkowicie żywność odzwierzęcą (jajka, miód, nabiał). Menu jest tutaj zupełnie inne niż w diecie wegetariańskiej.

Dieta Wegańska bazuje na następujących produktach: rośliny, zboża, orzechy, nasiona, algi morskie. Wszelkie niezbędne składniki odżywcze są pozyskiwane z produktów roślinnych (np. wapń z zielonych warzyw liściastych, mleka sojowego; białko z orzechów, bobu itd.).

Skutki tak zdrowego odżywiania, odczujesz bardzo szybko- poprawi się Twój stan zdrowia i samopoczucie. Weganizm dodatkowo zmniejsza ryzyko wystąpienia otyłości, nadciśnienia, cukrzycy, nowotworów, kamicy żółciowej itd.

Osobom, które zdecydowały się przejść na dietę wegańską, zaleca się przyjmowanie witaminy D i witaminy B12 (ciężko je uzupełnić z produktów roślinnych).

Przykładowe menu

Śniadanie

Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.

II Śniadanie

Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.

Obiad

Fajitas z tofu ,papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.

Podwieczorek

Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, wegańskim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.

Kolacja

Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.

Przykładowe potrawy

dieta-weganska - krakow - catering dietetycznydieta-weganska - krakow - dieta pudełkowadieta-weganska - krakow - dieta z dowozem

Masz więcej pytań? Zajrzyj tutaj.

SPIS TREŚCI

DIETA

OGÓLNE

Rozkład makroskładników

+

Dla kogo?

+

Cennik cateringu Afterfit - Dieta wegańska

Kaloryczność

Posiłki

Okres zamówienia

-
dni
+

Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu

RABAT:

CENA DIETY

0.0 PLN / DZIEŃ

RAZEM: 0.0 PLN za 10 dni

Zamów dietę pudełkową dopasowaną do Ciebie

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie