Dieta sportowa na redukcję - Kraków
Dla kogo najlepsza?

Dieta Sportowa na redukcję będzie odpowiednia dla osób, które chcą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Umożliwia ona również zrzucenie zbędnych kilogramów.

Menu opiera się na większej ilości białka i mniejszej węglowodanów. Białko ma za zadanie „podkręcić metabolizm”.

Zwiększenie ilości białka i „podkręcenie metabolizmu” pozwoli pozbywać się nadmiaru tkanki tłuszczowej, zaś uchroni przez „spalaniem” mięśni.

Dieta sportowa na redukcję wymaga konsekwencji w działaniu. Kluczowe jest w niej odpowiednie zapotrzebowanie kaloryczne. Sam proces „spalania” tkanki tłuszczowej i budowania masy mięśniowej jest długotrwały.