Panel klienta

  • Co nas wyróżnia
  • Dobierz dietę
  • Oferta
  • Cennik
  • Opinie
  • Kontakt
  • Blog

Panel klienta

Dieta keto - Kraków

Dieta ketogeniczna (keto) to sposób odżywiania się bazujący na ograniczeniu węglowodanów i zwiększeniu tłuszczów. Organizm jest wprowadzony w stan ketozy, w którym energię czerpie właśnie z tłuszczów.

Takie menu jest idealne dla osób, które chcą schudnąć w szybkim tempie. Nie jest ono jednak polecane zmagającym się z chorobami trzustki, wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego.

Jadłospis w sposób znaczący ogranicza węglowodany, dlatego też powinien być stosowany cyklicznie - nie dłużej niż przez 2-3 miesiące. Posiłki nie są obfite, ale będziesz po nich najedzony.

Menu jest bogate w mięso, tłuste ryby morskie, tłusty nabiał, jajka, masło, oliwę z oliwek, olej kokosowy, awokado, orzechy, pestki i nasiona. Niewątpliwą zaletą diety ketogenicznej jest poprawa samopoczucia oraz odzyskanie energii i siły do działania.

Monday, March 30,

Śniadanie

Naleśniki a la ruskie z twarogiem i wędzonym boczkiem

II Śniadanie

Jajka faszerowane suszonymi pomidorami

Obiad

Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonym pieprzem i surówką biało-czerwoną

Kolacja

Sałatka z szarpaną wieprzowiną, pomidorkami koktajlowymi i awokado.

Przykładowe potrawy

dieta-keto - krakow - catering dietetycznydieta-keto - krakow - dieta pudełkowadieta-keto - krakow - dieta z dowozem

Masz więcej pytań? Zajrzyj tutaj.

SPIS TREŚCI

DIETA

OGÓLNE

Rozkład makroskładników

+

Dla kogo?

+

Cennik cateringu Afterfit - Dieta keto

Kaloryczność

Posiłki

Okres zamówienia

-
dni
+

Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu

RABAT:

CENA DIETY

0.0 PLN / DZIEŃ

RAZEM: 0.0 PLN za 10 dni

Zamów dietę pudełkową dopasowaną do Ciebie

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie