Dieta sportowa na redukcję będzie idealna dla osób, których celem jest pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej i dodatkowych kilogramów.
Menu w przypadku tej diety charakteryzuje się zwiększoną ilością białka i ograniczonymi węglowodanami. Wszystko opiera się w niej na zasadach zdrowego odżywiania się.
Większa ilość białka w diecie sportowej na redukcję służy przede wszystkim podkręceniu metabolizmu oraz ochronie przed tzw. spalaniem mięśni. W efekcie będziesz gubił zbędną tkankę tłuszczową, a nie masę mięśniową.
Dieta sportowa na redukcję pomoże Ci pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, co jest procesem długotrwałym. Niezwykle istotną kwestią jest tu trzymanie się odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego.
Śniadanie
Sałatka Cesar z grzanką z bagietki
II Śniadanie
Koktajl z awokado i masłem orzechowym
Obiad
Pierś z kurczaka grillowana w ziołach, ryż brązowy z warzywami na parze
Podwieczorek
Sałatka z pieczoną dynia, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą.
Kolacja
Naleśniki owsiane z białym serem, miodem i orzechami.
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.