Dieta Samuraja Warszawa – dla kogo?

Dieta Samuraja jest przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie, które zmagają się z nietolerancjami pokarmowymi – są uczulone na gluten i laktozę.

Dieta Samuraja czerpie z diety Paleo oraz ze sportowej na masę. Menu zawiera większą ilość węglowodanów niż w diecie Paleo, ale również jest pozbawione glutenu (ryż, kasza, makarony) i laktozy (produkty mleczne).

Do jadłospisu wprowadzono rośliny strączkowe, które są sporym urozmaiceniem. Dieta Samuraja jest bogata w mięso, ryby, warzywa, owoce, jaja.

Dzięki niej, Twój organizm codziennie będzie otrzymywał pełnowartościowe składniki odżywcze, mimo tego, że zmagasz się z nietolerancjami pokarmowymi. Przestawienie się na zdrowe odżywianie jest zawsze możliwe!

Przykładowe menu

ŚNIADANIE
Bezglutenowa kutia makowa z bakaliami

II ŚNIADANIE
Sałatka z wędzonym kurczakiem na kaszy jaglanej

OBIAD
Nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych z pieczonymi ziemniakami i surówką z kapusty pekińskiej

PODWIECZOREK
Zupa meksykańska

KOLACJA
Pikantny dorsz po tajsku z warzywami z ryżem brązowym długo-ziarnistym

Spis treści

DIETAOGÓLNE

Rozkład makroskładników

Białko: 25-35%
Węglowodany: 40-50%
Tłuszcz: 25-30%

Dla kogo?

1. Dieta Samuraja jest przeznaczona dla ludzi aktywnych fizycznie o podwyższonym wskaźniku zużycia energii, którzy posiłki węglowodanowe włączają do swojego jadłospisu przed i po treningu.
2. Osób chorujących na celiakię oraz wszystkich z nietolerancją glutenu.
3. Dla osób nie tolerujących laktozy, i/ czy kazeiny.
4. Osób obciążonych chorobami metabolicznymi i autoimmunologicznymi.

Godziny dostaw

Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).

Zniżki

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Cennik diety Samuraja

Zamów dietę pudełkową w Warszawie

Zamów dietę

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie