Dieta Samuraja Warszawa – dla kogo ?
Dieta Samuraja jest przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie, które zmagają się z nietolerancjami pokarmowymi – są uczulone na gluten i laktozę.
Dieta Samuraja czerpie z diety Paleo oraz ze sportowej na masę. Menu zawiera większą ilość węglowodanów niż w diecie Paleo, ale również jest pozbawione glutenu (ryż, kasza, makarony) i laktozy (produkty mleczne).
Do jadłospisu wprowadzono rośliny strączkowe, które są sporym urozmaiceniem. Dieta Samuraja jest bogata w mięso, ryby, warzywa, owoce, jaja.
Dzięki niej, Twój organizm codziennie będzie otrzymywał pełnowartościowe składniki odżywcze, mimo tego, że zmagasz się z nietolerancjami pokarmowymi. Przestawienie się na zdrowe odżywianie jest zawsze możliwe!
Przykładowe menu
ŚNIADANIE
Bezglutenowa kutia makowa z bakaliami
II ŚNIADANIE
Sałatka z wędzonym kurczakiem na kaszy jaglanej
OBIAD
Nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych z pieczonymi ziemniakami i surówką z kapusty pekińskiej
PODWIECZOREK
Zupa meksykańska
KOLACJA
Pikantny dorsz po tajsku z warzywami z ryżem brązowym długo-ziarnistym
Spis treści
DIETAOGÓLNERozkład makroskładników
Białko: 25-35%
Węglowodany: 40-50%
Tłuszcz: 25-30%
Dla kogo?
1. Dieta Samuraja jest przeznaczona dla ludzi aktywnych fizycznie o podwyższonym wskaźniku zużycia energii, którzy posiłki węglowodanowe włączają do swojego jadłospisu przed i po treningu.
2. Osób chorujących na celiakię oraz wszystkich z nietolerancją glutenu.
3. Dla osób nie tolerujących laktozy, i/ czy kazeiny.
4. Osób obciążonych chorobami metabolicznymi i autoimmunologicznymi.
Godziny dostaw
Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).
Zniżki
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).