Dieta paleo Warszawa – dla kogo?

Dieta Paleo funkcjonuje również pod nazwą „dieta człowieka pierwotnego”. Jest ona przeznaczona dla osób, które chcą wyrobić sobie odpowiednie nawyki żywieniowe.

Jest to dieta wysokobiałkowa, o sporej zawartości tłuszczu. Węglowodany zostają tutaj z kolei ograniczone. Menu eliminuje żywność przetworzoną, zboża, rośliny strączkowe i nabiał (produkty mleczne).

Typowe posiłki zawierają mięsne źródła białka, ryby i oraz jaja. Dodatkowo, jadłospis został uzupełniony o owoce, warzywa, a także orzechy i pestki. Menu w diecie Paleo jest urozmaicone.

Posiłki, wchodzące w skład tej diety, nie zawierają glutenu. Dieta Paleo jest bogata jest w żelazo hemowe, błonnik oraz kwasy tłuszczowe omega 3. Pozwoli Ci to zadbać o gospodarkę lipidową oraz insulinową swojego organizmu oraz zrzucić zbędne kilogramy.

Przykładowe menu

ŚNIADANIE
Jajecznica z krewetkami i awokado

II ŚNIADANIE
Kawowe ptasie mleczko z malinami

OBIAD
Kokosowy kurczak z orzechami nerkowca

PODWIECZOREK
Rolada ze szpinaku i łososia

KOLACJA
Pulpety z chorizo w hiszpańskim sosie z pieczonymi warzywami

Spis treści

DIETAOGÓLNE

Rozkład makroskładników

Białko: 19-35%
Węglowodany: 22-40%
Tłuszcze: 28-47%

Dla kogo?

1. Dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie.

2. Osób chorujących na celiakię oraz wszystkich z nietolerancją glutenu

3. Dla osób nie tolerujących laktozy, i/ czy kazeiny

4. Osób chorych na Hashimoto

5. Osób z insulino opornością

Godziny dostaw

Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).

Zniżki

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Cennik diety Paleo

Zamów dietę pudełkową w Warszawie

Zamów dietę

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie