Dieta wegańska - Gorzów Wielk.
Dla kogo najlepsza?
Dieta wegańska jest odpowiednia dla osób zdeterminowanych, by całkowicie zmienić swoje nawyki żywieniowe i na dobre wyeliminować ze swojego jadłospisu mięso i produkty odzwierzęce. Warto dodać, że takie menu jest całkowicie bezpieczne i zdrowe dla Twojego organizmu.
W skład menu wchodzą pełnowartościowe posiłki bazujące na produktach roślinnych. W jadłospisie można znaleźć rośliny, owoce, kasze, orzechy, nasiona, algi morskie. Poszczególne dania są niezwykle różnorodne, syte i smaczne.
W diecie wegańskiej niezbędne składniki odżywcze są pozyskiwane z produktów roślinnych (np. wapń z mleka sojowego, białko z orzechów itd.). Istotne jest, by dodatkowo suplementować witaminy D oraz B12.
Przejście na weganizm zmniejsza ryzyko zachorowania na otyłość, nadciśnienie, cukrzycę, nowotwory i kamicę żółciową.
Śniadanie
Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.
II Śniadanie
Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.
Obiad
Fajitas z tofu ,papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.
Podwieczorek
Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, wegańskim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.
Kolacja
Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.
Dieta wegańska
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
2. Dla osób, które nie mają czasu gotować, a chciałyby pokryć zapotrzebowanie organizmu na wszytskie składniki odżywcze.
3. Dla osób, które chcą się żywić najwyższej jakości produktami roślinnymi.
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta wegańska
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
