Dieta Sirtfood - Gorzów Wielk.
Dla kogo najlepsza?
Dieta sirt w ostatnim czasie bije rekordy popularności, gdyż umożliwia szybkie schudnięcie, a dodatkowo regenerację organizmu i odmłodzenie. Menu polega na włączaniu produktów zawierających w składzie polifenole. Są to silne przeciwutleniacze, które chronią organizm przed działaniem wolnych rodników. Polifenole to także aktywatory białek SIRT - spowalniają one proces starzenia się, chronią organizm przed chorobami i co kluczowe - przyspieszają metabolizm oraz ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej.
Dieta sirt składa się z czterech etapów. Należy ich przestrzegać, jeśli chce się osiągnąć odpowiednie efekty. Pierwszy etap trwający od 1. do 3. dnia ogranicza kalorie do 1000, a w menu znajdziesz 3 koktajle i 1 posiłek sirtuinowy. Drugi etap trwa od 4.dnia do 7.dnia. Zakłada on ograniczenie kalorii do 1500 i w jadłospisie są 2 koktajle sirtuinowe oraz 2 posiłki stałe. Trzeci etap diety trwa nieco dłużej - rozpoczyna się 8.dnia i ciągnie się przez kolejne 14 dni. Jadłospis zawiera 1 koktajl oraz 3 posiłki bogate w sirtuiny. Czwarty etap nie narzuca kaloryczności, ale opiera się na posiłkach bogatych w sirtuiny.
Obiad
Pierś z kurczaka w jogurtowej marynacie z kolorową sałatką i kaszą gryczaną białą
Koktajl 1
Marchwiowo-jabłkowy sok sirtuinowy z matchą
Kolacja 2
Malinowy sok sirtuinowy z awokado na bazie zielonej herbaty
Kolacja 3
Koktajl z ananasem i jagodami
Dieta Sirtfood
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
2. Dla osób, które chcą zregenerować i odżywić swoj organizm przy jednoczesnej redukcji masy ciala.
3. Diety sirtuinowej nie powinny stosować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, ze względu na znaczne ograniczenia kaloryczne w pierwszych etapach diety. Dieta jest niewskazana również u osób chorych przewlekle m.in. na choroby układu pokarmowego. Dwa pierwsze etapy diety nie są wskazane również u osób bardzo aktywnych, ze względu na niską podaż energii.
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta Sirtfood
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
