Dieta niski indeks - Aglomeracja śląska (Bytom, Gliwice, Katowice, Zabrze)
Dla kogo najlepsza?
Dieta z niskim indeksem glikemicznym przeznaczona jest dla osób, które mają problemy z nieprawidłowym poziomem glukozy we krwi, insulinoopornością, ale też dla chorujących na cukrzycę. Można ją stosować w celu profilaktyki chorób serca oraz otyłości.
Menu opiera się głównie na produktach o niskim indeksie glikemicznym, co wpływa bezpośrednio na stan zdrowia, ale i samopoczucie. W jadłospisie znajdziesz warzywa, owoce, mięso, ryby, produkty mleczne, jaja, nasiona roślin strączkowych oraz orzechy.
Ilość produktów bogatych w cukry proste jest ograniczona. W deserach cukier jest zastąpiony bezpiecznym zamiennikiem w postaci ksylitolu.
Dieta kładzie szczególny nacisk zarówno na niski indeks glikemiczny produktów, jak i na tzw. ładunek glikemiczny, a więc udział gramowy danego składnika w potrawie. Tego rodzaju jadłospis pomoże Ci zapanować nad zaburzeniami związanymi z funkcjonowaniem gospodarki cukrowej w Twoim organizmie.
Śniadanie
Sałatka norweska z łososiem
II Śniadanie
Smoothie bowl z ananasem i granolą
Obiad
Filet z indyka w winnym sosie śliwkowym z kaszą jaglaną i kalafiorem
Podwieczorek
Spring rolls z mango
Kolacja
Bakłażan faszerowany mozarellą i pomidorami
Dieta niski indeks
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
2. Skierowana dla osób cierpiących na cukrzycę, insulinooporość, choroby ze strony układu krążenia.
3. Zalecana osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy.
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta niski indeks
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
