Dieta keto - dieta ketogeniczna - catering dietetyczny Włocławek
Dla kogo najlepsza?
Dieta ketogeniczna (keto) pozwala zrzucić zbędne kilogramy w krótkim czasie. Menu wprowadza organizm w stan ketozy, w którym energia jest czerpana z tłuszczów oraz z ciał ketonowych.
Jadłospis bazuje na ograniczeniu ilości węglowodanów i zwiększeniu ilości tłuszczów. Poszczególne dania składają się z mięsa, tłustych ryb morskich, jajek, tłustego nabiału, masła, oliwy z oliwek, oleju kokosowego, awokado, orzechów, pestek i nasion.
Posiłki dzięki sporej zawartości tłuszczów nie są obfite, niemniej zapewniają uczucie sytości. Całość przekłada się na lepsze samopoczucie.
Dieta ketogeniczna nie jest zalecana dla osób z chorobami trzustki, wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego. Ze względu na ograniczenie ilości węglowodanów, menu powinno się stosować cyklicznie przez okres 2-3 miesięcy.
Śniadanie
Naleśniki a la ruskie z twarogiem i wędzonym boczkiem
II Śniadanie
Jajka faszerowane suszonymi pomidorami
Obiad
Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonym pieprzem i surówką biało-czerwoną
Kolacja
Sałatka z szarpaną wieprzowiną, pomidorkami koktajlowymi i awokado.
Dieta keto
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta keto
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
