Ananas

Dieta DASH - Włocławek
Dla kogo najlepsza?

Dieta DASH jest przeznaczona dla wszystkich osób, które mają problem z nadciśnieniem tętniczym i poziomem złego cholesterolu. Teraz, za pomocą odpowiedniego menu, zapanujesz nad układem krwionośnym, a stan Twojego zdrowia będzie się poprawiał. W końcu poczujesz się lepiej, a zmiany będą odczuwalne niezwykle szybko.

Menu jest starannie ułożone, więc poszczególne dania na pewno Ci zasmakują. Będziesz pod wrażeniem różnorodności potraw, ciekawych smaków i połączenia produktów. Jadłospis bazuje na chudym mięsie, rybach, nabiale, warzywach i dodatkach w postaci tłuszczów roślinnych, nasion, roślin strączkowych itp. W jadłospisie kluczową rolę pełni ograniczenie soli oraz wyeliminowanie produktów zmodyfikowanych i żywności przetworzonej. Taki sposób odżywiania pozwoli Ci zmienić nawyki jedzeniowe na dużo zdrowsze. Mało tego, wszystko odbywa się tutaj przy minimalnym wysiłku - zmiany w zakresie jadłospisu nie są bolesne i nie wiążą się ze szczególnymi ograniczeniami.

Potwierdzone działanie diety DASH pozwala również ograniczyć ryzyko występowania otyłości, cukrzycy, osteoporozy oraz nowotworów. Oprócz względów zdrowotnych, taki jadłospis pozwala również schudnąć. Możesz zrzucić kilka dodatkowych kilogramów i to bez szczególnego wysiłku.

Jedz tak jak lubisz

Nowość!

W naszym catering dietetycznym możesz wymieniać dania, aż z 12 diet.

Menu Dieta DASH

Sunday, September 19,

Śniadanie

Twarogowe placuszki owsiane

II Śniadanie

Jogurt z sałatką jabłkowo-cynamonową

Obiad

Klopsiki greckie z sosem tzatziki podane z kaszą jaglaną i grillowanymiwarzywami

Podwieczorek

Zupa krem z dyni z imbirem

Kolacja

Wytrawne rollsy z łososiem i roszponką

Możliwa wymiana posiłków każdego dnia

Dieta DASH
przetestuj najlepsze menu

Rozkład makroskładników

Białko: 15-20% Węglowodany: 50-60% Tłuszcze: 25-30%

Dla kogo?

1. Skierowana dla osób chorych na nadciśnienie.

2. Dla osób z wysokim poziomem cholesterolu lub chorobami sercowo- naczyniowymi.

3. Dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy lub które chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe i zacząć zdrowo się odżywiać..

Przykładowe potrawy

Cennik cateringu Afterfit - Dieta DASH

Zniżka

U nas zniżki się łączą!

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.

Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.

Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Kaloryczność
Posiłki
Okres zamówienia
dni
Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu
Cena Diety

0.0 zł / dzień

Razem: 0.0 zł za 10 dni

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

Dużo ćwiczę, a pyszna dieta pudełkowa od Afterfit jest dla mnie dopełnieniem treningu

Piotr Wiśniewski

Dzięki cateringowi Afterfit odkryłam dobrze przyprawione posiłki dietetyczne co sprawia, że nie mogę doczekać się następnego pudełka

Kaja Toczyska

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

AnanasKształt

Zacznij jeść zdrowo bez wysiłku

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie

Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny

Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.

Mapa Polski