Dieta Samuraja Toruń – dla kogo?

Dieta Samuraja to mieszanka diety Paleo i Sportowej na Masę. Wzbogacona ona została o znacznie większą ilość węglowodanów niż w diecie Paleo, ale nadal pozbawionych glutenu ( ryżu, kasz, makaronów, pseudo-zbóż).

Nowością jest wprowadzenie do menu roślin strączkowych. Menu obfite jest również w jaja, mięso, ryby, warzywa i owoce. W diecie Samuraja nie znajdziemy również produktów mlecznych.

Dieta ta została całkowicie pozbawiona laktozy. Polecana jest dla wszystkich osób aktywnych fizycznie, którzy lubią trochę większą ilość mięsa w diecie, a także dla osób, którzy chcą zdrowo się odżywiać, a nie mogą spożywać glutenu czy laktozy.

Dzięki niej możliwe jest dostarczanie organizmowi pełnowartościowych składników odżywczych, nawet przy różnego rodzaju nietolerancjach pokarmowych.

Przykładowe menu

ŚNIADANIE
Bezglutenowa kutia makowa z bakaliami

II ŚNIADANIE
Sałatka z wędzonym kurczakiem na kaszy jaglanej

OBIAD
Nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych z pieczonymi ziemniakami i surówką z kapusty pekińskiej

PODWIECZOREK
Zupa meksykańska

KOLACJA
Pikantny dorsz po tajsku z warzywami z ryżem brązowym długo-ziarnistym

Spis treści

DIETAOGÓLNE

Rozkład makroskładników

Białko: 25-35%
Węglowodany: 40-50%
Tłuszcz: 25-30%

Dla kogo?

1. Dieta Samuraja jest przeznaczona dla ludzi aktywnych fizycznie o podwyższonym wskaźniku zużycia energii, którzy posiłki węglowodanowe włączają do swojego jadłospisu przed i po treningu.
2. Osób chorujących na celiakię oraz wszystkich z nietolerancją glutenu.
3. Dla osób nie tolerujących laktozy, i/ czy kazeiny.
4. Osób obciążonych chorobami metabolicznymi i autoimmunologicznymi.

Godziny dostaw

Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).

Zniżki

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Cennik diety Samuraja

Zamów dietę pudełkową w Toruniu

Zamów dietę

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie