Dieta wegańska - Szczecin
Dla kogo najlepsza?
Dieta wegańska jest idealna dla wszystkich tych, którzy całkowicie wykluczyli lub chcą wykluczyć produkty odzwierzęce i mięso. Taki jadłospis jest zdrowy i bezpieczny i udowadnia, że dania opierające się na różnorodności produktów roślinnych zaskakują pysznym smakiem.
Menu opiera się na roślinach, zbożach, orzechach, nasionach i algach morskich. Jest ono prawidłowo zbilansowane. Składniki odżywcze są pozyskiwane z produktów roślinnych, a więc nie musisz się obawiać o ich niedobory w codziennym menu.
Weganizm zmniejsza ryzyko zachorowania na otyłość, nadciśnienie, cukrzycę, nowotwory i kamicę żółciową. Mało tego, po przejściu na taki sposób odżywiania się, bardzo szybko odczujesz różnicę w samopoczuciu.
Przejście na taki sposób odżywiania wymaga dodatkowej suplementacji witaminy D i B12, gdy są one ciężko przyswajalne z produktów roślinnych.
Śniadanie
Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.
II Śniadanie
Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.
Obiad
Fajitas z tofu ,papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.
Podwieczorek
Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, wegańskim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.
Kolacja
Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.
Dieta wegańska
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
2. Dla osób, które nie mają czasu gotować, a chciałyby pokryć zapotrzebowanie organizmu na wszytskie składniki odżywcze.
3. Dla osób, które chcą się żywić najwyższej jakości produktami roślinnymi.
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta wegańska
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
