Dieta keto - dieta ketodzeniczna - catering dietetyczny Rzeszów
Dla kogo najlepsza?
Dieta ketogeniczna (keto) pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów w szybkim tempie. Co istotne, tuż po przejściu na taki jadłospis, będziesz pełen energii i poprawi się Twoje samopoczucie.
Menu opiera się na większej ilości tłuszczów i na ograniczeniu węglowodanów. Organizm zostaje wprowadzony w stan ketozy, a więc energię czerpie właśnie z tłuszczów i z ciał ketonowych.
Jadłospis obfituje w mięso, tłuste ryby morskie, masło, oliwę z oliwek, olej kokosowy, awokado, orzechy, pestki, nasiona, nabiał i jajka. Posiłki są syte, mimo tego, że ilościowo nie są szczególnie duże, w związku z czym chęć podjadania zostaje wyeliminowana.
Dietę ketogeniczną zaleca się stosować przez okres 2-3 miesięcy. Osoby zmagające się z chorobami trzustki, wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego powinny się zdecydować na inne menu.
Śniadanie
Naleśniki a la ruskie z twarogiem i wędzonym boczkiem
II Śniadanie
Jajka faszerowane suszonymi pomidorami
Obiad
Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonym pieprzem i surówką biało-czerwoną
Kolacja
Sałatka z szarpaną wieprzowiną, pomidorkami koktajlowymi i awokado.
Dieta keto
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta keto
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
