Panel klienta

  • Co nas wyróżnia
  • Dobierz dietę
  • Oferta
  • Cennik
  • Opinie
  • Kontakt
  • Blog

Panel klienta

Dieta DASH - Rzeszów

Dieta DASH jest skierowana do osób, które walczą z nadciśnieniem tętniczym oraz ze zbyt wysokim poziomem złego cholesterolu we krwi. Menu jest tak skomponowane, by wspomagało ono układ krwionośny. Teraz w łatwy sposób odzyskać kontrolę nad swoimi dolegliwościami, ale również zapanujesz nad wagą.

Dieta DASH jest polecana ze względów zdrowotnych, ale pozwala ona również zrzucić zbędne kilogramy i to bez restrykcyjnych wyrzeczeń i ograniczeń. Właśnie dlatego, że taki jadłospis nie wiąże się z trudnymi zmianami, cieszy się on ogromną popularnością. Dzięki niemu przestawisz się na zdrowe odżywianie i co najważniejsze, spodoba Ci się to! Poszczególne dania na pewno Ci zasmakują! Menu opiera się przede wszystkim na chudym mięsie, rybach, sporej dawce warzyw, na nabiale, roślinach strączkowych i tłuszczach roślinnych. Owoce, ze względu na fruktozę, występują w ograniczonych ilościach. Jadłospis ogranicza sól i eliminuje żywność przetworzoną. Po przestawieniu się na takie menu, bardzo szybko odczujesz różnicę w zakresie samopoczucia.

Przy dolegliwościach z ciśnieniem i cholesterolem, prawidłowe odżywianie się pełni kluczową funkcję. Dieta DASH sprawi, że stan Twojego zdrowia będzie się poprawiał. Posiłki są odpowiednio zbilansowane i zawierają wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Ich różnorodność sprawi, że nie będziesz mógł się doczekać kolejnych dań i ciekawych smaków!

Monday, March 30,

Śniadanie

Twarogowe placuszki owsiane

II Śniadanie

Jogurt z sałatką jabłkowo-cynamonową

Obiad

Klopsiki greckie z sosem tzatziki podane z kaszą jaglaną i grillowanymi warzywami

Podwieczorek

Zupa krem z dyni z imbirem

Kolacja

Wytrawne rollsy z łososiem i roszponką

Przykładowe potrawy

dieta-dash - rzeszow - catering dietetycznydieta-dash - rzeszow - dieta pudełkowadieta-dash - rzeszow - dieta z dowozem

Masz więcej pytań? Zajrzyj tutaj.

SPIS TREŚCI

DIETA

OGÓLNE

Rozkład makroskładników

+

Dla kogo?

+

Cennik cateringu Afterfit - Dieta DASH

Kaloryczność

Posiłki

Okres zamówienia

-
dni
+

Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu

RABAT:

CENA DIETY

0.0 PLN / DZIEŃ

RAZEM: 0.0 PLN za 10 dni

Zamów dietę pudełkową dopasowaną do Ciebie

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie