Ananas

Dieta DASH - Rzeszów
Dla kogo najlepsza?

Dieta DASH jest skierowana do osób, które walczą z nadciśnieniem tętniczym oraz ze zbyt wysokim poziomem złego cholesterolu we krwi. Menu jest tak skomponowane, by wspomagało ono układ krwionośny. Teraz w łatwy sposób odzyskać kontrolę nad swoimi dolegliwościami, ale również zapanujesz nad wagą.

Dieta DASH jest polecana ze względów zdrowotnych, ale pozwala ona również zrzucić zbędne kilogramy i to bez restrykcyjnych wyrzeczeń i ograniczeń. Właśnie dlatego, że taki jadłospis nie wiąże się z trudnymi zmianami, cieszy się on ogromną popularnością. Dzięki niemu przestawisz się na zdrowe odżywianie i co najważniejsze, spodoba Ci się to! Poszczególne dania na pewno Ci zasmakują! Menu opiera się przede wszystkim na chudym mięsie, rybach, sporej dawce warzyw, na nabiale, roślinach strączkowych i tłuszczach roślinnych. Owoce, ze względu na fruktozę, występują w ograniczonych ilościach. Jadłospis ogranicza sól i eliminuje żywność przetworzoną. Po przestawieniu się na takie menu, bardzo szybko odczujesz różnicę w zakresie samopoczucia.

Przy dolegliwościach z ciśnieniem i cholesterolem, prawidłowe odżywianie się pełni kluczową funkcję. Dieta DASH sprawi, że stan Twojego zdrowia będzie się poprawiał. Posiłki są odpowiednio zbilansowane i zawierają wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Ich różnorodność sprawi, że nie będziesz mógł się doczekać kolejnych dań i ciekawych smaków!

Jedz tak jak lubisz

Nowość!

W naszym catering dietetycznym możesz wymieniać dania, aż z 12 diet.

Menu Dieta DASH

Sunday, September 19,

Śniadanie

Twarogowe placuszki owsiane

II Śniadanie

Jogurt z sałatką jabłkowo-cynamonową

Obiad

Klopsiki greckie z sosem tzatziki podane z kaszą jaglaną i grillowanymiwarzywami

Podwieczorek

Zupa krem z dyni z imbirem

Kolacja

Wytrawne rollsy z łososiem i roszponką

Możliwa wymiana posiłków każdego dnia

Dieta DASH
przetestuj najlepsze menu

Rozkład makroskładników

Białko: 15-20% Węglowodany: 50-60% Tłuszcze: 25-30%

Dla kogo?

1. Skierowana dla osób chorych na nadciśnienie.

2. Dla osób z wysokim poziomem cholesterolu lub chorobami sercowo- naczyniowymi.

3. Dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy lub które chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe i zacząć zdrowo się odżywiać..

Przykładowe potrawy

Cennik cateringu Afterfit - Dieta DASH

Zniżka

U nas zniżki się łączą!

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.

Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.

Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Kaloryczność
Posiłki
Okres zamówienia
dni
Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu
Cena Diety

0.0 zł / dzień

Razem: 0.0 zł za 10 dni

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

Dużo ćwiczę, a pyszna dieta pudełkowa od Afterfit jest dla mnie dopełnieniem treningu

Piotr Wiśniewski

Dzięki cateringowi Afterfit odkryłam dobrze przyprawione posiłki dietetyczne co sprawia, że nie mogę doczekać się następnego pudełka

Kaja Toczyska

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

AnanasKształt

Zacznij jeść zdrowo bez wysiłku

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie

Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny

Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.

Mapa Polski