Dieta sportowa na redukcję - Płock
Dla kogo najlepsza?
Jeśli jesteś aktywny i zależy Ci na pozbyciu się tkanki tłuszczowej, ale również na ochronie mięśni, to dieta sportowa na redukcję będzie dla Ciebie idealna.
Wysokobiałkowe menu oraz ograniczenie węglowodanów i tłuszczów pomoże Ci „pokręcić” metabolizm. Dzięki temu będziesz spalał tkankę tłuszczową, ale jednocześnie mięśnie pozostaną w odpowiedniej formie.
Dania z tego jadłospisu składają się głównie z chudego mięsa drobiowego, ryb, warzyw, owoców i chudego nabiału. Takie dania dostarczają Ci to, co najlepsze, a jednocześnie odpowiednio uzupełniają zapotrzebowanie kaloryczne.
Dieta sportowa na redukcję powinna iść w parze z odpowiednim planem treningowym - tylko wówczas da pożądane efekty. Pamiętaj, że redukcja tkanki tłuszczowej jest procesem długotrwałym.
Śniadanie
Sałatka Cesar z grzanką z bagietki
II Śniadanie
Koktajl z awokado i masłem orzechowym
Obiad
Pierś z kurczaka grillowana w ziołach, ryż brązowy z warzywami na parze
Podwieczorek
Sałatka z pieczoną dynia, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą.
Kolacja
Naleśniki owsiane z białym serem, miodem i orzechami.
Dieta sportowa na redukcję
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta sportowa na redukcję
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
