Dieta sportowa na redukcję

Dieta sportowa na masę jest dietą wysokobiałkową, dzięki czemu nie dochodzi do „spalania mięśni”. Ciesz się lepszą kondycją oraz dobrym samopoczuciem.

Dieta sportowa na redukcję - Płock
Dla kogo najlepsza?

Jeśli jesteś aktywny i zależy Ci na pozbyciu się tkanki tłuszczowej, ale również na ochronie mięśni, to dieta sportowa na redukcję będzie dla Ciebie idealna.

Wysokobiałkowe menu oraz ograniczenie węglowodanów i tłuszczów pomoże Ci „pokręcić” metabolizm. Dzięki temu będziesz spalał tkankę tłuszczową, ale jednocześnie mięśnie pozostaną w odpowiedniej formie.

Dania z tego jadłospisu składają się głównie z chudego mięsa drobiowego, ryb, warzyw, owoców i chudego nabiału. Takie dania dostarczają Ci to, co najlepsze, a jednocześnie odpowiednio uzupełniają zapotrzebowanie kaloryczne.

Dieta sportowa na redukcję powinna iść w parze z odpowiednim planem treningowym - tylko wówczas da pożądane efekty. Pamiętaj, że redukcja tkanki tłuszczowej jest procesem długotrwałym.

Jedz tak jak lubisz

Nowość!

W naszym catering dietetycznym możesz wymieniać dania, aż z 12 diet.

Menu Dieta sportowa na redukcję

Friday, January 21,

Śniadanie

Sałatka Cesar z grzanką z bagietki

II Śniadanie

Koktajl z awokado i masłem orzechowym

Obiad

Pierś z kurczaka grillowana w ziołach, ryż brązowy z warzywami na parze

Podwieczorek

Sałatka z pieczoną dynia, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą.

Kolacja

Naleśniki owsiane z białym serem, miodem i orzechami.

Możliwa wymiana posiłków każdego dnia

Dieta sportowa na redukcję
przetestuj najlepsze menu

Rozkład makroskładników

Białko: 25-30% Węglowodany: 40-45% Tłuszcze: 25-30%

Dla kogo?

Dieta skierowana do osób, które w miarę aktywnie uprawiają sport i pragną zredukować tkankę tłuszczową, a nie maja czasu ani wiedzy potrzebnej do przygotowania odpowiednio zbilansowanych posiłków.

Przykładowe potrawy

Cennik cateringu Afterfit - Dieta sportowa na redukcję

U nas zniżki się łączą!

•

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.

•

Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.

•

Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Kaloryczność

Posiłki

Okres zamówienia

dni

Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu

RABAT:

Cena diety

2.0 zł / dzień

Razem: 20.0 zł za 10 dni

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

Dużo ćwiczę, a pyszna dieta pudełkowa od Afterfit jest dla mnie dopełnieniem treningu

Piotr Wiśniewski

Dzięki cateringowi Afterfit odkryłam dobrze przyprawione posiłki dietetyczne co sprawia, że nie mogę doczekać się następnego pudełka

Kaja Toczyska

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

Zacznij jeść zdrowo bez wysiłku

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie

Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny

Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.