Dieta wegańska - Opole
Dla kogo najlepsza?
Dieta wegańska jest odpowiednia dla osób, które chcą odstawić mięso i produkty odzwierzęce. Należy przy tym podkreślić, że jest ona całkowicie bezpieczna i odpowiednia dla Twojego organizmu. Bardzo szybko odczujesz różnicę w codziennym funkcjonowaniu i samopoczuciu.
Menu wegańskie bazuje na różnorodności roślin, owoców, kasz, orzechów, nasion oraz alg morskich. Wszystkie dania są syte i różnorodne. Na pewno będziesz po nich najedzony, ale jednocześnie będziesz miał też siłę i energię.
Poszczególne posiłki są odpowiednio zbilansowane i zawierają niezbędne składniki odżywcze, które się pozyskuje z produktów roślinnych.
W przypadku diety wegańskiej ważna jest dodatkowa suplementacja witaminy D oraz B12, gdyż ciężko je pozyskać z produktów roślinnych. Weganizm ma pozytywny wpływ na zdrowie i zmniejsza ryzyko zachorowania na otyłość, nadciśnienie, cukrzycę, nowotwory i kamicę żółciową.
Śniadanie
Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.
II Śniadanie
Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.
Obiad
Fajitas z tofu ,papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.
Podwieczorek
Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, wegańskim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.
Kolacja
Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.
Dieta wegańska
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
2. Dla osób, które nie mają czasu gotować, a chciałyby pokryć zapotrzebowanie organizmu na wszytskie składniki odżywcze.
3. Dla osób, które chcą się żywić najwyższej jakości produktami roślinnymi.
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta wegańska
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
