Panel klienta

  • Co nas wyróżnia
  • Dobierz dietę
  • Oferta
  • Cennik
  • Opinie
  • Kontakt
  • Blog

Panel klienta

Dieta DASH - Opole

Dieta DASH jest dla Ciebie odpowiednia, jeśli zmagasz się z nadciśnieniem tętniczym oraz masz problemy ze zbyt wysokim poziomem złego cholesterolu. W przypadku takich stanów, kluczowe jest odpowiednie odżywianie. Teraz masz pewność, że każdego dnia przyjmujesz takie posiłki, które są dla Ciebie idealne. Koniec z zastanawiam się, czy dobrze jesz.

Menu wspiera układ krwionośny, ale nie tylko. Działa ono dobroczynnie na cały organizm. Przeciwdziała rozwojowi cukrzycy, miażdżycy, chorób serca, nowotworom i otyłości. Pozwala Ci również odzyskać kontrolę nad swoją wagą. Starannie skomponowane dania sprawią, że zrzucisz kilka zbędnych kilogramów. Dieta DASH cieszy się ogromną popularnością, bo nie dość, że jest zdrowa, to na dodatek nie wymaga zbyt wielu wyrzeczeń czy też ograniczeń. Pyszne dania z menu wpisują się w Twoje potrzeby, ale też zaskakują różnorodnością i ciekawymi smakami. Każdy posiłek będziesz jadał z apetytem i na pewno nie będziesz narzekał na nudę.

Kluczowe jest tutaj wyeliminowanie wszystkiego tego, co sztuczne oraz ograniczenie soli. Menu opiera się na chudym mięsie, rybach, dużej ilości warzyw, na nabiale, roślinach strączkowych i tłuszczach roślinnych. Takie dania pozwolą Ci zmienić nawyki jedzeniowe na dużo bardziej zdrowe i odpowiednie do Twoich dolegliwości.

Monday, March 30,

Śniadanie

Twarogowe placuszki owsiane

II Śniadanie

Jogurt z sałatką jabłkowo-cynamonową

Obiad

Klopsiki greckie z sosem tzatziki podane z kaszą jaglaną i grillowanymi warzywami

Podwieczorek

Zupa krem z dyni z imbirem

Kolacja

Wytrawne rollsy z łososiem i roszponką

Przykładowe potrawy

dieta-dash - opole - catering dietetycznydieta-dash - opole - dieta pudełkowadieta-dash - opole - dieta z dowozem

Masz więcej pytań? Zajrzyj tutaj.

SPIS TREŚCI

DIETA

OGÓLNE

Rozkład makroskładników

+

Dla kogo?

+

Cennik cateringu Afterfit - Dieta DASH

Kaloryczność

Posiłki

Okres zamówienia

-
dni
+

Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu

RABAT:

CENA DIETY

0.0 PLN / DZIEŃ

RAZEM: 0.0 PLN za 10 dni

Zamów dietę pudełkową dopasowaną do Ciebie

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie