Ananas

Dieta DASH - Opole
Dla kogo najlepsza?

Dieta DASH jest dla Ciebie odpowiednia, jeśli zmagasz się z nadciśnieniem tętniczym oraz masz problemy ze zbyt wysokim poziomem złego cholesterolu. W przypadku takich stanów, kluczowe jest odpowiednie odżywianie. Teraz masz pewność, że każdego dnia przyjmujesz takie posiłki, które są dla Ciebie idealne. Koniec z zastanawiam się, czy dobrze jesz.

Menu wspiera układ krwionośny, ale nie tylko. Działa ono dobroczynnie na cały organizm. Przeciwdziała rozwojowi cukrzycy, miażdżycy, chorób serca, nowotworom i otyłości. Pozwala Ci również odzyskać kontrolę nad swoją wagą. Starannie skomponowane dania sprawią, że zrzucisz kilka zbędnych kilogramów. Dieta DASH cieszy się ogromną popularnością, bo nie dość, że jest zdrowa, to na dodatek nie wymaga zbyt wielu wyrzeczeń czy też ograniczeń. Pyszne dania z menu wpisują się w Twoje potrzeby, ale też zaskakują różnorodnością i ciekawymi smakami. Każdy posiłek będziesz jadał z apetytem i na pewno nie będziesz narzekał na nudę.

Kluczowe jest tutaj wyeliminowanie wszystkiego tego, co sztuczne oraz ograniczenie soli. Menu opiera się na chudym mięsie, rybach, dużej ilości warzyw, na nabiale, roślinach strączkowych i tłuszczach roślinnych. Takie dania pozwolą Ci zmienić nawyki jedzeniowe na dużo bardziej zdrowe i odpowiednie do Twoich dolegliwości.

Jedz tak jak lubisz

Nowość!

W naszym catering dietetycznym możesz wymieniać dania, aż z 12 diet.

Menu Dieta DASH

Sunday, September 19,

Śniadanie

Twarogowe placuszki owsiane

II Śniadanie

Jogurt z sałatką jabłkowo-cynamonową

Obiad

Klopsiki greckie z sosem tzatziki podane z kaszą jaglaną i grillowanymiwarzywami

Podwieczorek

Zupa krem z dyni z imbirem

Kolacja

Wytrawne rollsy z łososiem i roszponką

Możliwa wymiana posiłków każdego dnia

Dieta DASH
przetestuj najlepsze menu

Rozkład makroskładników

Białko: 15-20% Węglowodany: 50-60% Tłuszcze: 25-30%

Dla kogo?

1. Skierowana dla osób chorych na nadciśnienie.

2. Dla osób z wysokim poziomem cholesterolu lub chorobami sercowo- naczyniowymi.

3. Dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy lub które chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe i zacząć zdrowo się odżywiać..

Przykładowe potrawy

Cennik cateringu Afterfit - Dieta DASH

Zniżka

U nas zniżki się łączą!

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.

Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.

Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Kaloryczność
Posiłki
Okres zamówienia
dni
Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu
Cena Diety

0.0 zł / dzień

Razem: 0.0 zł za 10 dni

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

Dużo ćwiczę, a pyszna dieta pudełkowa od Afterfit jest dla mnie dopełnieniem treningu

Piotr Wiśniewski

Dzięki cateringowi Afterfit odkryłam dobrze przyprawione posiłki dietetyczne co sprawia, że nie mogę doczekać się następnego pudełka

Kaja Toczyska

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

AnanasKształt

Zacznij jeść zdrowo bez wysiłku

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie

Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny

Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.

Mapa Polski