Dieta Sirtfood - Częstochowa
Dla kogo najlepsza?
Dieta sirt umożliwia szybką redukcję masy ciała przy jednoczesnym odmłodzeniu oraz regeneracji organizmu. Do menu włączone są produkty zawierające w składzie silne przeciwutleniacze- czyli polifenole. Są one m.in. aktywatorami białek SIRT, które przyspieszają metabolizm i ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej. Dodatkowo spowalniają one proces starzenia się i chronią organizm przed chorobami.
4 etapy diety sirt wprowadzają stopniowe zmiany w menu. Pierwszy etap trwa 3 dni i zakłada ograniczenie spożywanych kalorii do 1000. W menu znajdziesz 3 koktajle i 1 posiłek sirtuinowy. Drugi etap diety rozpoczyna się 4. dnia i trwa do maksymalnie 7 dnia. Ogranicza on kaloryczność do 1500, zaś w menu znajdziesz 2 koktajle i 2 posiłki stałe sirtuinowe. Trzeci etap rozpoczyna się 8. dnia i trwa kolejne 14 dni. Jadłospis zawiera 1 koktajl oraz 3 posiłki bogate w sirtuiny. Czwarty etap nie ogranicza już ilości kalorii ani rodzaju posiłków, jednak zakłada on to, by dania były bogate w sirtuiny.
Obiad
Pierś z kurczaka w jogurtowej marynacie z kolorową sałatką i kaszą gryczaną białą
Koktajl 1
Marchwiowo-jabłkowy sok sirtuinowy z matchą
Kolacja 2
Malinowy sok sirtuinowy z awokado na bazie zielonej herbaty
Kolacja 3
Koktajl z ananasem i jagodami
Dieta Sirtfood
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
2. Dla osób, które chcą zregenerować i odżywić swoj organizm przy jednoczesnej redukcji masy ciala.
3. Diety sirtuinowej nie powinny stosować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, ze względu na znaczne ograniczenia kaloryczne w pierwszych etapach diety. Dieta jest niewskazana również u osób chorych przewlekle m.in. na choroby układu pokarmowego. Dwa pierwsze etapy diety nie są wskazane również u osób bardzo aktywnych, ze względu na niską podaż energii.
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta Sirtfood
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
