Ananas

Dieta DASH - Częstochowa
Dla kogo najlepsza?

Dieta DASH jest stosowana głównie w celach leczniczych. Poleca się ją osobom, zmagającym się z nadciśnieniem oraz ze zbyt wysokim poziomem złego cholesterolu. Nie wymaga ona dużo poświęceń, nie wiąże się z ograniczeniami, a pozytywne efekty jej działania widoczne są niezwykle szybko. Przekonaj się sam!

Jadłospis będzie Cię zaskakiwał wyjątkowym smakiem, oryginalnymi połączeniami składników oraz zróżnicowaniem. Na pewno nie będziesz narzekał na nudę! Menu ogranicza sól oraz wyklucza produkty przetworzone. Dzięki temu będziesz miał pewność, że jadasz zdrowo. Dieta DASH bazuje na daniach z następujących składników: chude mięso, ryby, nabiał, warzywa, tłuszcze roślinne, rośliny strączkowe. Owoce również występują w poszczególnych posiłkach, niemniej ze względu na fruktozę, ogranicza się ich ilość. Takie posiłki będą wspomagać Twój układ krwionośny.

Jeśli chcesz codzienne otrzymywać pyszne posiłki, które pozwolą Ci zmienić nawyki jedzeniowe na zdrowe i dostosowane do Twojego stanu, do DASH na pewno spełni Twoje oczekiwania. Sam przekonasz się, że odpowiedni jadłospis nie musi się wcale wiązać z wyrzeczeniami, a wręcz przeciwnie. Mimo tego, że dietę tę stosuje się w celach leczniczych, to pozwala ona też schudnąć.

Jedz tak jak lubisz

Nowość!

W naszym catering dietetycznym możesz wymieniać dania, aż z 12 diet.

Menu Dieta DASH

Sunday, September 19,

Śniadanie

Twarogowe placuszki owsiane

II Śniadanie

Jogurt z sałatką jabłkowo-cynamonową

Obiad

Klopsiki greckie z sosem tzatziki podane z kaszą jaglaną i grillowanymiwarzywami

Podwieczorek

Zupa krem z dyni z imbirem

Kolacja

Wytrawne rollsy z łososiem i roszponką

Możliwa wymiana posiłków każdego dnia

Dieta DASH
przetestuj najlepsze menu

Rozkład makroskładników

Białko: 15-20% Węglowodany: 50-60% Tłuszcze: 25-30%

Dla kogo?

1. Skierowana dla osób chorych na nadciśnienie.

2. Dla osób z wysokim poziomem cholesterolu lub chorobami sercowo- naczyniowymi.

3. Dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy lub które chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe i zacząć zdrowo się odżywiać..

Przykładowe potrawy

Cennik cateringu Afterfit - Dieta DASH

Zniżka

U nas zniżki się łączą!

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.

Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.

Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Kaloryczność
Posiłki
Okres zamówienia
dni
Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu
Cena Diety

0.0 zł / dzień

Razem: 0.0 zł za 10 dni

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

Dużo ćwiczę, a pyszna dieta pudełkowa od Afterfit jest dla mnie dopełnieniem treningu

Piotr Wiśniewski

Dzięki cateringowi Afterfit odkryłam dobrze przyprawione posiłki dietetyczne co sprawia, że nie mogę doczekać się następnego pudełka

Kaja Toczyska

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

AnanasKształt

Zacznij jeść zdrowo bez wysiłku

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie

Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny

Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.

Mapa Polski