Panel klienta

  • Co nas wyróżnia
  • Dobierz dietę
  • Oferta
  • Cennik
  • Opinie
  • Kontakt
  • Blog

Panel klienta

Dieta keto - Bydgoszcz

Dieta ketogeniczna (keto)to sposób odżywiania idealny dla osób, które są w szybkim tempie zrzucić dodatkowe kilogramy. Menu zakłada zwiększenie ilości tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów.

W organizmie dochodzi do tzw. ketozy, czyli procesu rozpadu tłuszczów. Z racji niewystarczającej ilości węglowodanów, organizm szuka źródła energii gdzie indziej i czerpie je z tłuszczów i ciał ketonowych.

Posiłki wchodzące w skład menu, mimo tego, że nie są solidne, to zapewniają uczucie sytości i eliminują chęć podjadania. Menu bazuje na mięsie, tłustych rybach morskich, maśle, oliwie z oliwek, oleju kokosowym, awokado, orzechach, pestkach, nasionach oraz na nabiale i jajkach.

Dieta ketogeniczna powinna być stosowana cyklicznie przez okres 2-3 miesięcy. Nie jest ona wskazana dla osób, które zmagają się z chorobami trzustki, wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego.

Monday, March 30,

Śniadanie

Naleśniki a la ruskie z twarogiem i wędzonym boczkiem

II Śniadanie

Jajka faszerowane suszonymi pomidorami

Obiad

Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonym pieprzem i surówką biało-czerwoną

Kolacja

Sałatka z szarpaną wieprzowiną, pomidorkami koktajlowymi i awokado.

Przykładowe potrawy

dieta-keto - bydgoszcz - catering dietetycznydieta-keto - bydgoszcz - dieta pudełkowadieta-keto - bydgoszcz - dieta z dowozem

Masz więcej pytań? Zajrzyj tutaj.

SPIS TREŚCI

DIETA

OGÓLNE

Rozkład makroskładników

+

Dla kogo?

+

Cennik cateringu Afterfit - Dieta keto

Kaloryczność

Posiłki

Okres zamówienia

-
dni
+

Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu

RABAT:

CENA DIETY

0.0 PLN / DZIEŃ

RAZEM: 0.0 PLN za 10 dni

Zamów dietę pudełkową dopasowaną do Ciebie

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie