Ananas

Dieta sportowa na redukcję - Białystok
Dla kogo najlepsza?

Chcesz zgubić zbędne kilogramy i w końcu spalić nadmiar tkanki tłuszczowej? Dieta sportowa na redukcję będzie dla Ciebie idealna! Bazuje ona na odpowiednio zbilansowanych posiłkach i zdrowych składnikach.

Jadłospis w przypadku diety na redukcję ułatwia kształtowanie figury. Sama redukcja tkanki tłuszczowej jest procesem rozłożonym w czasie, dlatego też bardzo istotną kwestią jest trzymanie się odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego.

Podstawą jadłospisu są lekkostrawne potrawy bogate w błonnik. Węglowodany i tłuszcze są w nich ograniczone, natomiast ilość białka zwiększona. Wszystko to wpływa na metabolizm oraz na spalanie tkanki tłuszczowej. Takie menu pozwala pozbyć się jej nadmiaru, ale jednocześnie nie redukuje masy mięśniowej, co jest niezwykle istotne.

Posiłki z diety na redukcję zawierają sporo warzyw, nabiału o niskiej zawartości tłuszczu, ryb, chudego mięsa drobiowego oraz owoców. W menu nie znajdziemy wyrobów z mąki. Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej nie musi, a wręcz nie powinna być obciążeniem dla organizmu oraz dla psychiki.

Jedz tak jak lubisz

Nowość!

W naszym catering dietetycznym możesz wymieniać dania, aż z 12 diet.

Menu Dieta sportowa na redukcję

Sunday, September 19,

Śniadanie

Sałatka Cesar z grzanką z bagietki

II Śniadanie

Koktajl z awokado i masłem orzechowym

Obiad

Pierś z kurczaka grillowana w ziołach, ryż brązowy z warzywami na parze

Podwieczorek

Sałatka z pieczoną dynia, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą.

Kolacja

Naleśniki owsiane z białym serem, miodem i orzechami.

Możliwa wymiana posiłków każdego dnia

Dieta sportowa na redukcję
przetestuj najlepsze menu

Rozkład makroskładników

Białko: 25-30% Węglowodany: 40-45% Tłuszcze: 25-30%

Dla kogo?

Dieta skierowana do osób, które w miarę aktywnie uprawiają sport i pragną zredukować tkankę tłuszczową, a nie maja czasu ani wiedzy potrzebnej do przygotowania odpowiednio zbilansowanych posiłków.

Przykładowe potrawy

Cennik cateringu Afterfit - Dieta sportowa na redukcję

Zniżka

U nas zniżki się łączą!

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.

Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.

Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Kaloryczność
Posiłki
Okres zamówienia
dni
Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu
Cena Diety

0.0 zł / dzień

Razem: 0.0 zł za 10 dni

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

Dużo ćwiczę, a pyszna dieta pudełkowa od Afterfit jest dla mnie dopełnieniem treningu

Piotr Wiśniewski

Dzięki cateringowi Afterfit odkryłam dobrze przyprawione posiłki dietetyczne co sprawia, że nie mogę doczekać się następnego pudełka

Kaja Toczyska

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

AnanasKształt

Zacznij jeść zdrowo bez wysiłku

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie

Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny

Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.

Mapa Polski