Dieta Sirtfood - Białystok
Dla kogo najlepsza?

Dieta sirt to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą szybko pozbyć się zbędnych kilogramów, a przy okazji zadbać o regenerację oraz o odmłodzenie organizmu. Menu opiera się na posiłkach bogatych w silne przeciwutleniacze, czyli w polifenole. Chronią one organizm przed wolnymi rodnikami powodującymi choroby i przedwczesne starzenie się organizmu. Są to również aktywatory białek SIRT (sirtuin), które przyspieszają metabolizm i ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej.

Dieta sirt opiera się na włączaniu do menu produktów bogatych w polifenole. Całą dietę dzieli się na cztery etapy. Pierwszy zakłada spożywanie 1000 kalorii i trwa od pierwszego do trzeciego dnia. Do menu wchodzą 3 koktajle i 1 posiłek sirtuinowy. Drugi etap diety zakłada 1500 kalorii, trwa od 4. dnia do maksymalnie 7. W jadłospisie znajdziesz 2 koktajle sirtuinowe oraz 2 posiłki stałe. Trzeci etap zawiera 1 koktajl i 3 posiłki bogate w sirtuiny. Trwa on od 8. dnia przez kolejne 14 dni. Ostatni, czwarty etap nie ma określonej kaloryczności ani ograniczeń dotyczących rodzaju posiłków, ale menu musi obfitować w dania bogate w sirtuiny.