Dieta DASH - Kutno
Dla kogo najlepsza?

Masz problemy z nadciśnieniem? Nie możesz sobie poradzić ze zbyt wysokim poziomem złego cholesterolu? Dieta DASH będzie dla Ciebie idealna. Pozwoli Ci ona odpowiednio zadbać o swój stan zdrowia, a przy tym nie będzie się wiązała z odczuwalnymi ograniczeniami. Takie menu na pewno Ci zasmakuje!

Jadłospis bazuje na chudym mięsie, rybach, warzywach, nabiale i składnikach, które urozmaicają całość. Produkty pszenne są zastąpione pełnoziarnistymi, sztuczne tłuszcze są wyeliminowane na rzecz roślinnych, a wszystko to, co sztuczne i pełne konserwantów jest wyrzucone z menu. Dzięki temu odstawisz wszystko to, co potencjalnie Ci szkodzi. Urozmaicone dania sprawią, że na pewno nie będziesz narzekał na nudę. Posiłki są skomponowane z dbałością o każdy detal i zasmakują każdej osobie. Dieta DASH wspomaga układ krwionośny, ale również pozwala odzyskać kontrolę nad swoją wagą. Dzięki takiemu menu, zrzucisz zbędne kilogramy.

Dieta DASH nie wymaga wyrzeczeń, dlatego też tak wiele osób się na nią decyduje. Kluczowe jest tutaj odpowiednie menu, a na efekty nie będziesz musiał długo czekać. Taki sposób odżywiania pozwoli Ci zmienić nawyki jedzeniowe na dużo zdrowsze. Od teraz będziesz miał gwarancję, że jadasz dokładnie to, co powinieneś.