Dieta keto - dieta ketogeniczna - catering dietetyczny Kutno
Dla kogo najlepsza?
Dieta ketogeniczna (keto) jest przeznaczona dla osób, które chcą się pozbyć dodatkowych kilogramów w niemalże błyskawicznym tempie. Menu zapewnia uczucie sytości, mimo tego, że poszczególne dania nie są szczególnie obfite, jeśli chodzi o wielkość.
Sam jadłospis opiera się na ograniczeniu ilości węglowodanów i zwiększeniu tłuszczów. Organizm czerpie energię właśnie z tłuszczów (tzw. stan ketozy). W efekcie waga zaczyna spadać, a samopoczucie się poprawia.
Menu diety ketogenicznej opiera się na mięsie, tłustych rybach morskich, nabiale, jajkach, maśle, oliwie z oliwek, oleju kokosowym, awokado, orzechach, pestkach i nasionach.
Z racji ograniczenia węglowodanów, zalecany okres stosowania takiej diety wynosi 2-3 miesiące. Menu nie jest polecane osobom z chorobami trzustki, wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego.
Śniadanie
Naleśniki a la ruskie z twarogiem i wędzonym boczkiem
II Śniadanie
Jajka faszerowane suszonymi pomidorami
Obiad
Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonym pieprzem i surówką biało-czerwoną
Kolacja
Sałatka z szarpaną wieprzowiną, pomidorkami koktajlowymi i awokado.
Dieta keto
przetestuj najlepsze menu
Rozkład makroskładników
Dla kogo?
Przykładowe potrawy
Cennik cateringu Afterfit - Dieta keto
U nas zniżki się łączą!
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny
Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.
