Panel klienta

  • Co nas wyróżnia
  • Dobierz dietę
  • Oferta
  • Cennik
  • Opinie
  • Kontakt
  • Blog

Panel klienta

Dieta DASH - Szczecin

Dieta DASH jest odpowiednia dla wszystkich osób, chcących obniżyć ciśnienie tętnicze oraz poziom szkodliwego cholesterolu. Wspiera ona również układ krwionośny. Taki sposób odżywiania zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów, chroni przed cukrzycą i zapobiega chorobom serca i udarom mózgu.

Jadłospis kładzie szczególny nacisk na ograniczenie soli. Z menu została wyeliminowana żywność przetworzona. Rezygnacja z wędlin, produktów wędzonych, niezdrowych przekąsek, produktów pszennych, gotowych sosów i koncentratów sprawi, że poczujesz się dużo lepiej. Na efekty w postaci lepszej kondycji organizmu, nie będziesz musiał długo czekać. Jadłospis opiera się na warzywach, chudym mięsie (kurczak, indyk, chuda wołowina, cielęcina), rybach, nasionach roślin strączkowych, sezamie, tłuszczach roślinnych, produktach pełnoziarnistych i nabiale. W poszczególnych posiłkach znajdziesz też owoce, jednakże w ograniczonych ilościach (ze względu na fruktozę).

Dieta DASH działa dobroczynnie na organizm. Stosowanie jej w celach leczniczych daje znakomite rezultaty. W końcu zapanujesz nas swoimi dolegliwości. Mało tego, zaczniesz się zdrowiej odżywiać, co w rezultacie przełoży się również na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Zróżnicowane menu odpowiada niemalże każdemu - Ty również będziesz nim zachwycony!

Monday, March 30,

Śniadanie

Twarogowe placuszki owsiane

II Śniadanie

Jogurt z sałatką jabłkowo-cynamonową

Obiad

Klopsiki greckie z sosem tzatziki podane z kaszą jaglaną i grillowanymi warzywami

Podwieczorek

Zupa krem z dyni z imbirem

Kolacja

Wytrawne rollsy z łososiem i roszponką

Przykładowe potrawy

dieta-dash - szczecin - catering dietetycznydieta-dash - szczecin - dieta pudełkowadieta-dash - szczecin - dieta z dowozem

Masz więcej pytań? Zajrzyj tutaj.

SPIS TREŚCI

DIETA

OGÓLNE

Rozkład makroskładników

+

Dla kogo?

+

Cennik cateringu Afterfit - Dieta DASH

Kaloryczność

Posiłki

Okres zamówienia

-
dni
+

Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu

RABAT:

CENA DIETY

0.0 PLN / DZIEŃ

RAZEM: 0.0 PLN za 10 dni

Zamów dietę pudełkową dopasowaną do Ciebie

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie