Ananas

Dieta DASH - Szczecin
Dla kogo najlepsza?

Dieta DASH jest odpowiednia dla wszystkich osób, chcących obniżyć ciśnienie tętnicze oraz poziom szkodliwego cholesterolu. Wspiera ona również układ krwionośny. Taki sposób odżywiania zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów, chroni przed cukrzycą i zapobiega chorobom serca i udarom mózgu.

Jadłospis kładzie szczególny nacisk na ograniczenie soli. Z menu została wyeliminowana żywność przetworzona. Rezygnacja z wędlin, produktów wędzonych, niezdrowych przekąsek, produktów pszennych, gotowych sosów i koncentratów sprawi, że poczujesz się dużo lepiej. Na efekty w postaci lepszej kondycji organizmu, nie będziesz musiał długo czekać. Jadłospis opiera się na warzywach, chudym mięsie (kurczak, indyk, chuda wołowina, cielęcina), rybach, nasionach roślin strączkowych, sezamie, tłuszczach roślinnych, produktach pełnoziarnistych i nabiale. W poszczególnych posiłkach znajdziesz też owoce, jednakże w ograniczonych ilościach (ze względu na fruktozę).

Dieta DASH działa dobroczynnie na organizm. Stosowanie jej w celach leczniczych daje znakomite rezultaty. W końcu zapanujesz nas swoimi dolegliwości. Mało tego, zaczniesz się zdrowiej odżywiać, co w rezultacie przełoży się również na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Zróżnicowane menu odpowiada niemalże każdemu - Ty również będziesz nim zachwycony!

Jedz tak jak lubisz

Nowość!

W naszym catering dietetycznym możesz wymieniać dania, aż z 12 diet.

Menu Dieta DASH

Sunday, September 19,

Śniadanie

Twarogowe placuszki owsiane

II Śniadanie

Jogurt z sałatką jabłkowo-cynamonową

Obiad

Klopsiki greckie z sosem tzatziki podane z kaszą jaglaną i grillowanymiwarzywami

Podwieczorek

Zupa krem z dyni z imbirem

Kolacja

Wytrawne rollsy z łososiem i roszponką

Możliwa wymiana posiłków każdego dnia

Dieta DASH
przetestuj najlepsze menu

Rozkład makroskładników

Białko: 15-20% Węglowodany: 50-60% Tłuszcze: 25-30%

Dla kogo?

1. Skierowana dla osób chorych na nadciśnienie.

2. Dla osób z wysokim poziomem cholesterolu lub chorobami sercowo- naczyniowymi.

3. Dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy lub które chcą zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe i zacząć zdrowo się odżywiać..

Przykładowe potrawy

Cennik cateringu Afterfit - Dieta DASH

Zniżka

U nas zniżki się łączą!

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.

Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.

Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5% rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Kaloryczność
Posiłki
Okres zamówienia
dni
Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu
Cena Diety

0.0 zł / dzień

Razem: 0.0 zł za 10 dni

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

Dużo ćwiczę, a pyszna dieta pudełkowa od Afterfit jest dla mnie dopełnieniem treningu

Piotr Wiśniewski

Dzięki cateringowi Afterfit odkryłam dobrze przyprawione posiłki dietetyczne co sprawia, że nie mogę doczekać się następnego pudełka

Kaja Toczyska

Afterfit catering to różnorodność składników i smaków. To najlepszy catering dietetyczny z jakiego korzystałem.

Marcin Zaworonek

Catering dietetyczny Afterfit to przede wszystkim wygoda i pewność, że moje posiłki dietetyczne będą miały odpowiednio skomponowane makroskładniki.

Maciej Wasilewski

AnanasKształt

Zacznij jeść zdrowo bez wysiłku

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie

Sprawdź gdzie dowozimy catering dietetyczny

Dieta pudełkowa Afterfit jest obecnie dostępna w ponad 100 miast w Polsce. Użyj wyszukiwarki poniżej, aby sprawdzić czy dostarczamy posiłki także do Ciebie.

Mapa Polski