Panel klienta

  • Co nas wyróżnia
  • Dobierz dietę
  • Oferta
  • Cennik
  • Opinie
  • Kontakt
  • Blog

Panel klienta

Dieta wegańska - Wrocław

Dieta Wegańska zyskuje coraz większą popularność. Jest to bardziej restrykcyjna wersja wegetarianizmu, która zmniejsza ryzyko wystąpienia otyłości, nadciśnienia, cukrzycy, nowotworów, kamicy żółciowej itp.

Menu zawiera wyłącznie produkty roślinne. Bazuje ono na zbożach, roślinach, orzechach, nasionach algach morskich. Produkty odzwierzęce, takie jak np. jajka, miód i nabiał są całkowicie wykluczone.

Potrzebne składniki odżywcze są pozyskiwane z produktów roślinnych- np. wapń z mleka sojowego, roślin strączkowych i zielonych warzyw liściastych, białko – z orzechów, soi, soczewicy i bobu. Posiłki są niezwykle urozmaicone.

Klientom, którzy zdecydowanie się przejść na weganizm, zaleca się suplementację witaminy D i witaminy B12, gdyż ciężko je pozyskać z produktów roślinnych.

Przykładowe menu

Śniadanie

Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.

II Śniadanie

Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.

Obiad

Fajitas z tofu ,papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.

Podwieczorek

Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, wegańskim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.

Kolacja

Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.

Przykładowe potrawy

dieta-weganska - wroclaw - catering dietetycznydieta-weganska - wroclaw - dieta pudełkowadieta-weganska - wroclaw - dieta z dowozem

Masz więcej pytań? Zajrzyj tutaj.

SPIS TREŚCI

DIETA

OGÓLNE

Rozkład makroskładników

+

Dla kogo?

+

Cennik cateringu Afterfit - Dieta wegańska

Kaloryczność

Posiłki

Okres zamówienia

-
dni
+

Dodaj 4 dni, aby uzyskać 5% rabatu

RABAT:

CENA DIETY

0.0 PLN / DZIEŃ

RAZEM: 0.0 PLN za 10 dni

Zamów dietę pudełkową dopasowaną do Ciebie

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie